요즘 말차 뜨는 이유? 건강 & 레시피 + 제니·진서연 루틴 🍵 #건강식단 #matcha #말차

말차는 일반 녹차보다 항산화 성분이 10배 이상 풍부해
✅ 면역력 강화
✅ 노화 예방
✅ 집중력 + 안정 감까지 갖춘 건강 음료예요!

철분 흡수 방해할 수 있어 식사 직후 피하기 좋습니다.
집에서 쉽게 만드는 아이스 말차 라떼 레시피도 알려드려요.
BLACKPINK 제니는 “설탕 조금 넣으면 더 맛있다!”라고 팁도 공유했다고!
배우 진서연도 즐긴다고 SNS 화제였어요.
말차, 제대로 알고 즐겨보세요 😊

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