#철분 #철분부작용 #철분영양제 철분의 두얼굴 암세포에 영양공급

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철분영양제를 드시는 분이 많습니다.
철분은 우리몸에 반드시 필요한 영양소 중에 하나입니다.
철분은 빈혈예방, 콜라겐 합성, 체온 유지, 면역 기능 유지 등의 작용을 도와줍니다
철분이라면 다다익선이라는 시각이 많습니다.
그러나 과유불급이라는 말이 있습니다
철분은 생명을 위협하는 일에도 개입합니다.
실제로 기생충은 인체의 철분을 노리고 있습니다.
암세포는 인체의 철분을 먹고 자랍니다.
박테리아나 균류, 원생동물에게 인간의 혈액과 조직은 철분 노다지나 마찬가집니다.
철분을 너무 많이 공급하는 것은 이들에게 잔칫상을 차려주는 거나 마찬가지이다.
철분 영양제로 섭취하기보다는 철분이 많이 든 식품을 먹는 것이 최상의 선택입니다

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