Нойронд сайн болгох, Тайвшруулах, Нойрны бясалгал, Relaxing, sleeping, Хэрхэн хурдан унтах вэ?
Турахын тулд сайн нойртой байх хэрэгтэй. Хэрвээ та нойр муутай бол турна гэдэг зорилго нь хэзээ ч биелэхгүй. Иймд тайвшруулах, нойр хүргэх, нойронд сайн болгох бясалгалыг толилуулж байна. Таалагдвал like share хийгээрэй.
Мөн түүнчлэн Сэтгэлийнхээ тэнхээгээр ходоодоо агшааж, идэх дур хүслээ багасгахыг хүсвэл 30 хоногийн турш хоол идэх бүртээ сонсож болох бясалгалыг доорх холбоосоор орж үзээрэй: https://youtu.be/X7DoCjQQBwA
Сэтгэл гутралаас хэрхэн гарах вэ? доорх видеоноос үзээрэй.
https://youtu.be/2jpWRBN3kV0
Нандиагийн ток шоунд орсон бичлэг: https://www.youtube.com/watch?v=a0s8tZX-HDU
Стрессийн тухай: https://www.youtube.com/watch?v=1qKblYCJPkY
Зохиолчийн тухайд: https://youtu.be/YrBWPea7bqA
Зөв хооллолт хичээл №1:https://www.youtube.com/watch?v=VrV-soEH7GU
Зөв хооллолт хичээл №2:https://www.youtube.com/watch?v=dsYFsiagIq4&feature=youtu.be
Турах ба сэтгэлийн тэнхээ: https://youtu.be/S6S-bUWqmWQ
Турах ба амттаны хамаарал: https://youtu.be/I78xvKrxzMA
Сууриа зөв тавь, үндсээ сайн торд. Турахад хэрэгтэй зөвлөгөө: https://youtu.be/MhYSY6K-X9k
Калори тооцох арга: https://youtu.be/yd9zZfFfeEg
Зөв хооллолт ба амьдралын хэв маяг: https://www.youtube.com/watch?v=xcvlGvHhF0M
Турахад гүйлт эсвэл бассейн? : https://youtu.be/AOpRzxddY3s
Нандиагийн ток шоунд орсон бичлэг: https://www.youtube.com/watch?v=a0s8tZX-HDU
Стрессийн тухай: https://www.youtube.com/watch?v=1qKblYCJPkY
Зохиолчийн тухайд: https://youtu.be/YrBWPea7bqA
Зөв хооллолт хичээл №1:https://www.youtube.com/watch?v=VrV-soEH7GU
Зөв хооллолт хичээл №2:https://www.youtube.com/watch?v=dsYFsiagIq4&feature=youtu.be
Турах ба сэтгэлийн тэнхээ: https://youtu.be/S6S-bUWqmWQ
Турах ба амттаны хамаарал: https://youtu.be/I78xvKrxzMA
Сууриа зөв тавь, үндсээ сайн торд. Турахад хэрэгтэй зөвлөгөө: https://youtu.be/MhYSY6K-X9k
Калори тооцох арга: https://youtu.be/yd9zZfFfeEg
Зөв хооллолт ба амьдралын хэв маяг: https://www.youtube.com/watch?v=xcvlGvHhF0M
Турахад гүйлт эсвэл бассейн? : https://youtu.be/AOpRzxddY3s
Турахад ямар дасгал хийх вэ?: https://youtu.be/97kIAEbIroQ
Турахад гүйлт хэрэгтэй юу?: https://youtu.be/WihxeWdH_N4
Инсулины тухай: https://youtu.be/gxHLXDQKjpM
Инсулиныг бууруулах арга: https://youtu.be/dkW-DwGJAc0
АТФ ийн тухай буюу өөх яг хэзээ шатдаг вэ? https://youtu.be/ArafzX0yTwk
Давсгүй хоолны дэглэмийн тухай: https://youtu.be/JP0xsshhai8
Хаван ба илүүдэл жингийн тухай: https://youtu.be/VXwrwdMGktU
Давс ба хаван I https://youtu.be/SWpDXvXMyYw
Давс ба хаван 2 https://youtu.be/WIq842wleAo
Тураадаг бүс, сауны тухай: https://youtu.be/OYZmEu096Mk
Турахгүй байгаагийн бас нэг шалтгаан: Нойр ба гармон :https://youtu.be/uPhH4g7aUSU
Зөв хооллолт ба хоолны дэглэм: https://youtu.be/Vq6tMoDZKrQ
Тураах кофены тухай:https://youtu.be/JOxQm7bpM18
Калори тооцсон борщ шөл:https://youtu.be/nvC3ZyBhjjQ
Видео Нойронд сайн болгох, Тайвшруулах, Нойрны бясалгал, Relaxing, sleeping, Хэрхэн хурдан унтах вэ? канала Эрүүлжих- balanced life.
Мөн түүнчлэн Сэтгэлийнхээ тэнхээгээр ходоодоо агшааж, идэх дур хүслээ багасгахыг хүсвэл 30 хоногийн турш хоол идэх бүртээ сонсож болох бясалгалыг доорх холбоосоор орж үзээрэй: https://youtu.be/X7DoCjQQBwA
Сэтгэл гутралаас хэрхэн гарах вэ? доорх видеоноос үзээрэй.
https://youtu.be/2jpWRBN3kV0
Нандиагийн ток шоунд орсон бичлэг: https://www.youtube.com/watch?v=a0s8tZX-HDU
Стрессийн тухай: https://www.youtube.com/watch?v=1qKblYCJPkY
Зохиолчийн тухайд: https://youtu.be/YrBWPea7bqA
Зөв хооллолт хичээл №1:https://www.youtube.com/watch?v=VrV-soEH7GU
Зөв хооллолт хичээл №2:https://www.youtube.com/watch?v=dsYFsiagIq4&feature=youtu.be
Турах ба сэтгэлийн тэнхээ: https://youtu.be/S6S-bUWqmWQ
Турах ба амттаны хамаарал: https://youtu.be/I78xvKrxzMA
Сууриа зөв тавь, үндсээ сайн торд. Турахад хэрэгтэй зөвлөгөө: https://youtu.be/MhYSY6K-X9k
Калори тооцох арга: https://youtu.be/yd9zZfFfeEg
Зөв хооллолт ба амьдралын хэв маяг: https://www.youtube.com/watch?v=xcvlGvHhF0M
Турахад гүйлт эсвэл бассейн? : https://youtu.be/AOpRzxddY3s
Нандиагийн ток шоунд орсон бичлэг: https://www.youtube.com/watch?v=a0s8tZX-HDU
Стрессийн тухай: https://www.youtube.com/watch?v=1qKblYCJPkY
Зохиолчийн тухайд: https://youtu.be/YrBWPea7bqA
Зөв хооллолт хичээл №1:https://www.youtube.com/watch?v=VrV-soEH7GU
Зөв хооллолт хичээл №2:https://www.youtube.com/watch?v=dsYFsiagIq4&feature=youtu.be
Турах ба сэтгэлийн тэнхээ: https://youtu.be/S6S-bUWqmWQ
Турах ба амттаны хамаарал: https://youtu.be/I78xvKrxzMA
Сууриа зөв тавь, үндсээ сайн торд. Турахад хэрэгтэй зөвлөгөө: https://youtu.be/MhYSY6K-X9k
Калори тооцох арга: https://youtu.be/yd9zZfFfeEg
Зөв хооллолт ба амьдралын хэв маяг: https://www.youtube.com/watch?v=xcvlGvHhF0M
Турахад гүйлт эсвэл бассейн? : https://youtu.be/AOpRzxddY3s
Турахад ямар дасгал хийх вэ?: https://youtu.be/97kIAEbIroQ
Турахад гүйлт хэрэгтэй юу?: https://youtu.be/WihxeWdH_N4
Инсулины тухай: https://youtu.be/gxHLXDQKjpM
Инсулиныг бууруулах арга: https://youtu.be/dkW-DwGJAc0
АТФ ийн тухай буюу өөх яг хэзээ шатдаг вэ? https://youtu.be/ArafzX0yTwk
Давсгүй хоолны дэглэмийн тухай: https://youtu.be/JP0xsshhai8
Хаван ба илүүдэл жингийн тухай: https://youtu.be/VXwrwdMGktU
Давс ба хаван I https://youtu.be/SWpDXvXMyYw
Давс ба хаван 2 https://youtu.be/WIq842wleAo
Тураадаг бүс, сауны тухай: https://youtu.be/OYZmEu096Mk
Турахгүй байгаагийн бас нэг шалтгаан: Нойр ба гармон :https://youtu.be/uPhH4g7aUSU
Зөв хооллолт ба хоолны дэглэм: https://youtu.be/Vq6tMoDZKrQ
Тураах кофены тухай:https://youtu.be/JOxQm7bpM18
Калори тооцсон борщ шөл:https://youtu.be/nvC3ZyBhjjQ
Видео Нойронд сайн болгох, Тайвшруулах, Нойрны бясалгал, Relaxing, sleeping, Хэрхэн хурдан унтах вэ? канала Эрүүлжих- balanced life.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 марта 2018 г. 12:06:45
00:18:50
Другие видео канала
Relaxing Piano Music • Sleep Music, Water Sounds, Relaxing Music, Meditation MusicИдэх дур хүслийг багасгах бясалгал. Турах арга, Хурдан турах арга,Эерэг бодол, эерэг үг, эерэг үйлдэл гарцаагүй таныг аз жаргалтай болгоно.Beautiful Relaxing Music • Peaceful Piano Music & Guitar Music | Sunny Mornings by Peder B. HellandУнтахад туслах сонсох бясалгал, нойргүйтсэн үед тайвшруулж хурдан амраах дасгалАнхаарал төвлөрүүлэх ая (Anhaaral tuvluruuleh ay) hicheel hiihdee, ajil hiihdee sonsoh hugjimХичээл хийх, төвлөрөх, түр амсхийхдээ сонсох, тархи амраах сонгодог хөгжмийн намуухан аяРэйки бясалгалын 1 р шатны 21 хоног хийх дасгалууд35 кг турсан үнэн түүх #1, Turah arga, Турах арга, Хурдан турах арга, нэг таваг хоолны дэглэм.【 21 минутад 1 ном】ХАРИЗМ | ПодкастЛео Рохас Лучшие Хиты Полный Альбом !!!3 Hours Relaxing Sleep Music🎵 Deep Sleeping Music, Rain Sound, Meditation Music "Warm"Гүн нойрны аялалМөнгө дуудах батламж үгс (1 цаг~)21 дарь эхУнтахын өмнө хийх бясалгалТайвшруулах аялгууЭрүүл мэндийн бясалгалГэрлэн биеийг бүрэн идэвхжүүлэх МАШ ХҮЧИРХЭГ бинуарал ая3 Hours Relaxing Sleep Music🎵 Meditation Music, Stress Relief Music,Music For Study |Sounds of Rain