ЛЕНИВЫЙ КИШ / ФРИТАТА / ЗАПЕКАНКА из цветной капусты с сыром | простой рецепт

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ как приготовить дома ленивый киш или запеканку с цветной капустой и сыром | фритата или омлет с цветной капустой
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ как сделать настоящий киш 4 рецепта ➡️ https://youtu.be/zN3vS3euy04
________________
🔴 ИНГРЕДИЕНТЫ на форму 26 см:
1 кочан цветной капусты ~1 кг
200 г сметаны (у меня 20%)
200 г сливок (у меня 18%)
4 яйца
150 г сыра для начинки (можно брать любой, какой нравится. я использую бри или камамбер)
50 г сыра сверху (опять же можно брать любой, какой нравится. я использую моцареллу для пиццы)
1/4 ч. л. мускатного ореха
черный молотый перец по вкусу
соль по вкусу (зависит от солености сыра)
🔴 ВЫПЕКАТЬ: ставим в духовку 200ºС / 395ºF, убавляем температуру и запекаем 50-60 минут на 185ºС / 365ºF в режиме верх/низ на среднем уровне.
________________________
я в инстаграме ➡️ https://www.instagram.com/vsevsad
50 ФАКТОВ ОБО МНЕ ➡️ https://youtu.be/W81kDrsqnxw
МОЙ ПЕРЕЕЗД В КАНАДУ ➡️ https://youtu.be/pw8_en06XX4
________________________
#cookingtime #vsevsad #кукингфан
_________________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ ➡️ https://www.youtube.com/user/ademyand
в моих стримах и влогах:
торонто | канада | жизнь в торонто | жизнь в канаде | достопримечательности торонто | что посмотреть в торонто | что есть в канаде | еда в торонто | цены в торонто | стрим из торонто | ответы на вопросы | лгбт в канаде | плюсы и минусы канады | переезд в канаду | жилье в канаде | иммиграция в канаду

Music - "BEYOND THE SKY" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com

Видео ЛЕНИВЫЙ КИШ / ФРИТАТА / ЗАПЕКАНКА из цветной капусты с сыром | простой рецепт канала CookingTime