아침식단 감자와 우유로 다리 쥐경련해결 #걷기전문가 #지식 #turtlewatching #야간산책 #mbti #model #이슈 #drone #turtle #이동면
잠자는 도중 다리 쥐로 인하여 고생이 많았습니다. 이를 해결 하기 위하여 마가 목 열매 즙 도 먹어보고 약도 먹어보기도 했지만 간단하게 해결할 수 있는 방법이 있어 소개해 봅니다. 바로 여름철에 수확하는 감자와 우유를 아침 식단으로 몇 일 먹으니 다리 경련이 해소되는 것을 느낄 수 있었습니다.한번 시도해 보세요. 효과가 최고 입니다.
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3 июля 2025 г. 13:50:34
00:02:21
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