Prawidłowa postawa ciała jak przestać się garbić

Po ponad pół roku przerwy wracam do nagrywania na YouTube. Nagrałem film o garbieniu się i kilku ćwiczeniom na dobrą postawę ciała. Wiem że wiele osób się z tym zmaga komuś może to pomóc, też mamy okres który sprzyja tworzeniu się takich postaw. Jest początek października w szkołach dużo nauki się zaczyna i sporo ludzie głównie w moim wieku spędza sporo czasu na telefonach. Zapraszam do oglądania :)

Видео Prawidłowa postawa ciała jak przestać się garbić канала Prosto do przodu z Szymkiem