4 EJERCICIOS para no sentirte CULPABLE de la ruptura amorosa

Cuando tu ex pareja te deja es muy fácil sentirse culpable de la ruptura. Sin embargo, muy raramente una ruptura amorosa es la culpa de una sola persona, es decir que, en la gran mayoría de los casos, hay una responsabilidad compartida.
Puede ser difícil relativizar su responsabilidad y no sentir tanta culpa frente a una ruptura amorosa. En este vídeo comparto 4 ejercicios potentes que te van a ayudar en esta tarea.

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🎥 VÍDEOS RECOMENDADOS

▶El vídeo #1 del canal Recuperar a tu ex sin rogar : https://youtu.be/MZmV2ksnyCM
▶ Controlar tus emociones luego de la ruptura: https://youtu.be/yPGpPGcsp-4
▶Indiferencia controlada: https://youtu.be/P36lWRGbpKQ

Capítulos

00:00 Intro
01:45 Tipos de personalidad frente a la culpa de una ruptura
06:06 Ejercicios
06:40 La carta de los malos momentos
07:07 La carta de autocompasión
07:44 Visualización
08:48 Abogado

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