Mit teszek ha szorongok? | tippek-gondolatok | eszterszeglete

Sziasztok Kedvesek!
Elkészítettem az új videóm.Nem tökéletes(sose lesz az)de sokat dolgoztam vele,és nagyon terápiás volt összeraknom ezt.
Én egy nagyon szorongós alkat vagyok,sokat agyalok.
Szerencsére viszont,vannak “apróságok”,amelyek segítenek egy rosszabb időszakban.Nem különösebb dolgok ezek,de nekem fontosak.
Ha már egyikőtök talál benne valamit,ami segít neki,esetleg a videó közben jól érzi magát,akkor nagyon is megérte nekem!

Köszönöm,hogy vagytok!
Vigyázzatok magatokra és kapcsoljatok ki néha!
Jaa,és majdnem elfelejtettem,egy kis almás pite sütés is került a videóba
+
nagyon “szakszerűen” egy légző gyakorlatot is mutatok (vicces).

zene: Sebastian Winskog - Evenings
https://www.youtube.com/watch?v=ZCiyvYmyjwo
Novo Amor - Weather (Matthew Heyer Remix)
https://www.youtube.com/watch?v=NRVJYuKqemw

A videóban semmi sem reklám,tényleg csak a kedvenceim,"kis segítőim".
Ezeket szeretettel ajánlom nektek,nekem beváltak!

világoklángja: https://www.vilagoklangja.hu/
https://www.instagram.com/vilagoklangja/

Instagram: https://www.instagram.com/marodiessz/

Nadiya's time to eat: https://www.youtube.com/watch?v=rZkMPRz_di0

recept: https://sobors.hu/receptek/gyors-almas-pite-recept/

The Body Shop: https://the-body-shop.hu/

Levendula illóolaj: https://shop.rossmann.hu/egeszseg/gyogyhatasu-termekek-es-etrendkiegeszitok/illoolajok/naturland-levendula-illoolaj-10-ml

Menstruációs tea: https://webshop.herbaria.hu/termek/1947

Ha bármilyen kérdésetek van,csak írjatok!
Legközelebb remélem találkozunk!
Legyetek jók!

Видео Mit teszek ha szorongok? | tippek-gondolatok | eszterszeglete канала eszterszeglete