SİGARAYI NASIL BIRAKTIM? | Bıraktıktan sonra neler yaşadım?

15 yıl içtikten sonra günde iki paket sigara içen biri iken, yaklaşık bir buçuk sene önce sigarayı nasıl bıraktım?

(Evet 90 doğumluyum arkadaşlar 😁 )

Bıraktıktan sonra hayatımda neler değişti?
- Sigarayı bıraktığım günden beri yaşadıklarımı anlattığım Instagram hesabım
https://www.instagram.com/sigarayibiraktigimdanberi/
- Kullandığım uygulama
https://apps.apple.com/tr/app/quit-smoking-get-healthy/id1087358475
- Okuduğum Kitap – Allen Carr – Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
-Bahsettiğim diğer kitap;
Ruhun Anatomisi - Caroline Myss
- Allen Carr Türkiye Web Sitesi
https://www.allencarr.com.tr/
İzlediğiniz için teşekkürler, destek olmak için videoyu beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın 😊

Sigarayı nasıl bıraktığım ile ilgili farklı konuları ele aldığım videolarımdan oluşan oynatma listesine aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz;
youtube.com/playlist?list=PLHG5aV_J9R4jdfWId3A2YcAkvhmeXNf0I

Видео SİGARAYI NASIL BIRAKTIM? | Bıraktıktan sonra neler yaşadım? канала Ece Mer