Делай это, когда чувствуешь, что заболеваешь

Знакомо это мерзкое состояние?
Слабость, ломота, першит в горле — и ты чувствуешь, что вот-вот заболеешь.
Рука тянется к модным порошкам, лишь бы «не свалиться».
Но однажды я вспомнила слова моего дедушки.
Ему 96 лет, он всю жизнь прожил без лекарств и до сих пор каждый день ходит пешком.
Он всегда говорит:
«Не обманывай болезнь — помоги телу победить её». И рассказал мне про имбирь.
В нём есть гингерол — натуральное противовоспалительное вещество, которое не маскирует симптомы, а помогает организму самому справиться.
Его рецепт прост:
Отрежь тоненький ломтик свежего имбиря (2–3 мм), положи в рот и медленно разжёвывай.
Да, будет жечь. Можешь вспотеть.
Но это и есть тот самый природный «огонь», который активирует иммунитет и улучшает кровообращение.
Через несколько минут першение уходит, появляется тепло, и будто включается внутренний мотор.
Не таблетка, не чудо — просто ты дал телу то, что помогает ему включить собственные силы.

⚠️ Важно:
Если у тебя гастрит, язва, рефлюкс, ты беременна, принимаешь препараты для разжижения крови или от диабета — будь осторожна. В этих случаях лучше выбрать мягкий вариант: тёплый имбирный чай или добавку к еде.

🌿 Не борись с телом — помоги ему.
Оно умнее, чем тебе кажется.

Видео Делай это, когда чувствуешь, что заболеваешь канала MOTIVAANNA