Как построить себя заново на руинах обломков старой личности. * Восстановление себя

Как построить себя заново на руинах обломков старой личности. * Восстановление себя. Техники самопомощи. Переписывание сценария
«Я понимаю, что я Возрождаюсь. Я превращаюсь в другого человека. Так как все мои установки, на которых строилась моя личность, рухнули! Я стою на руинах, вижу солнце, но я "обнаженная". Я как будто стала другим человеком. А кто я, я понятия не имею теперь. Моя личность всеми этими страданиями и манипуляциями была уничтожена. Потому что я больше абсолютно не знаю, кто я и куда я иду... Вот хотела узнать, что Вы думаете по этому поводу, как помочь людям, которые вышли из этой спирали, но по пути потеряли себя.»

Видео Как построить себя заново на руинах обломков старой личности. * Восстановление себя канала Татьяна Дьяченко / Кризисная психология