Eckhart Tolle. La Paradoja del Tiempo - El Poder del Ahora

Eckhart Tolle. La Paradoja del Tiempo - El Poder del Ahora
Descubre los secretos de vivir plenamente con "Eckhart Tolle. La paradoja del tiempo. El poder del ahora". Este video es una exploración profunda de las enseñanzas de Eckhart Tolle, enfocándose en cómo vivir el presente y aprovechar el poder del ahora. Si estás buscando inspiración para estar presente y vivir cada momento al máximo, este video es para ti.

🌟 Lo que aprenderás:
• Eckhart Tolle Español: Disfruta de las enseñanzas de Eckhart Tolle en español, facilitando tu comprensión y conexión con sus ideas.
• El Poder del Ahora Audiolibro y Resumen: Accede a un resumen detallado y atractivo del famoso libro de Tolle, ideal para aquellos que prefieren el aprendizaje auditivo.
• Vivir el Presente y Estar Presente: Aprende técnicas prácticas para estar más presente en tu vida diaria, aumentando tu atención plena y bienestar.
• Momento Presente y Tiempo Presente: Descubre cómo el tiempo presente puede ser tu aliado para una vida más plena y consciente.

✨ Además, exploraremos:
• Mindfulness y Meditación: Cómo las enseñanzas de Tolle se alinean con prácticas de mindfulness y meditación para una vida más consciente y centrada.
• Superación Personal y Espiritualidad: Consejos y estrategias para tu crecimiento personal y espiritual basados en las lecciones de Eckhart Tolle.
• Gestión del Estrés y Ansiedad: Aprende a manejar mejor el estrés y la ansiedad enfocándote en el presente.

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Capítulos del video "Eckhart Tolle. La Paradoja del Tiempo - El Poder del Ahora"

00:00 Inicio
00:09 Introducción
00:47 Eckhart Tolle. El poder del ahora
01:16 La concepción del tiempo según Tolle
Concepto tradicional del tiempo
01:42 Linealidad del tiempo
02:22 Pasado, presente, futuro
02:55 El tiempo como una ilusión
03:22 El ahora como única realidad
03:56 Tiempo psicológico vs. Tiempo cronológico
04:31 El poder del ahora. Plenitud del presente
05:00 Cómo el ahora conecta con la esencia de ser
06:03 Enfoque en el futuro. Ansiedad y miedo
06:37 Procrastinación
06:59 Atasco en el pasado. Remordimientos y culpabilidad
07:27 Dificultad para soltar
Consecuencias de no vivir el presente
07:47 Estrés y enfermedades
08:13 Pérdida de la alegría de vivir
08:42 Ejercicios para practicar una relación más sana con el tiempo
08:57 Técnicas de atención plena. Mindfulness. Respiración consciente
09:21 Observación de pensamientos
09:37 Desconectar para conectar
10:01 Estar presente en actividades y conversaciones
10:18 Meditación
10:35 Aceptar el momento tal y como es
10:51 Practicar la gratitud
11:07 Resumen final

Eckhart Tolle. La Paradoja del Tiempo

Es posible que alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo constante de ansiedad acerca del futuro o atormentado por errores del pasado. 

Por eso, vamos a desentrañar la profunda sabiduría detrás de la perspectiva de Eckhart Tolle sobre el tiempo. Abordaremos conceptos como el "ahora", el tiempo psicológico frente al tiempo cronológico y cómo nuestra preocupación por el pasado o el futuro nos aleja de la plenitud del presente. Y ofreceremos ejercicios prácticos que te ayudarán a forjar una relación más sana con el tiempo y, por extensión, con tu propia vida.

Eckhart Tolle es un maestro espiritual y autor alemán, reconocido principalmente por sus obras "El poder del ahora" y "Un nuevo mundo, ahora". Estas publicaciones han tenido un impacto notable en cómo entendemos la mente humana, la conciencia y, especialmente, nuestra relación con el tiempo. Su filosofía se centra en el poder transformador del momento presente, y nos invita a liberarnos de las limitaciones autoimpuestas del tiempo psicológico.

Entender la concepción del tiempo según Tolle es determinante porque rompe con nuestras nociones convencionales acerca del tiempo como una entidad lineal y finita. Según Tolle, muchas de las angustias, miedos y conflictos que sufrimos nacen de una relación poco saludable con el tiempo. Si comprendemos y aplicamos su enfoque, podemos vivir una vida libre de estrés y ansiedad.

Concepto tradicional de tiempo. Linealidad del tiempo
Antes de adentrarnos en la visión de Tolle, es importante comprender el concepto tradicional de tiempo que la mayoría de nosotros llevamos en nuestras mentes. Habitualmente, percibimos el tiempo como un fenómeno lineal que fluye en una sola dirección: desde el pasado hacia el futuro, pasando por el presente...

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