6 - Основные элементы. Задний щит и Волна
Волна - комбинация из двух разнонаправленных щитов в различных вариантах.
Задний щит - более сложное движение, состоящее из трех фаз при непрерывном выполнении (и из двух при одиночном)
Видео 6 - Основные элементы. Задний щит и Волна канала Peter Lvov
Задний щит - более сложное движение, состоящее из трех фаз при непрерывном выполнении (и из двух при одиночном)
Видео 6 - Основные элементы. Задний щит и Волна канала Peter Lvov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
7 - Основные элементы. Перехваты
4 - Основные элементы. Щит
5 - Основные элементы. Восьмерка
3 - Термины, общие моменты
Минимализм как стиль жизни. 10 плюсов.
Нестандартная физкультура
НОЖЕВОЙ БОЙ. Самостоятельные тренировки (на примере моих видео)
11 - Связки из двух и трех элементов
14 - Две палки. Связки из двух элементов
2 - Предосторожности при работе с палкой
Вращение и контроль палки
Объёмное внимание и сфера опорных положений
1 комплекс упражнений на взрывную силу удары снизу и сбоку
Подъем неба
1 - Введение в работу с палкой
Внимание и чутьё.
Короткая палка. Принципы тренинга в СЦД ДИНБО.
Как улучшить зрение в домашних условиях | Китайская медицина | Упражнения для глаз
Упражнения на расслабление
13 - Две палки. Простые элементы.