Heti MENÜ dobozolva - MEAL PREP

Ha csatlakozol ehhez a csatornához, jutalmakban részesülhetsz:
https://www.youtube.com/channel/UCRhqBF-g9ADqH1z_BAez8uw/join

Instagram:
https://www.instagram.com/pestikaland/
https://www.instagram.com/rokalandvlog/
Threads:
https://www.threads.net/@pestikaland
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@rokalandvlog
Facebook:
https://www.facebook.com/gasztrokalandok

00:00 - bevezető
02:34 - egészséges étrend
08:19 - így készült a heti menüm
19:21 - adagolás és eltarthatóság
22:38 - végszó

Видео Heti MENÜ dobozolva - MEAL PREP канала Rókaland Vlog