БУДНИ МАМЫ💪ССОБОЙКИ🥪ПП ХАЧАПУРИ😋ПОКУПКИ ИКЕА😍АЗИАТСКИЙ УЖИН🥡ЛАНЧ БОКСЫ🍱КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА

ХАЧАПУРИ РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ👉 https://youtu.be/N4nigihAX1U
в 1 шт (200 гр) 358 ккал БЖУ 33,62/14,24/23,78

КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО АЗИАТСКИ РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ👉https://youtu.be/bJ1dxXgcriE
В одной порции 194 гр 230 ккал БЖУ 25,63/7,77/13,73

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА https://youtu.be/FM0vxB5tv3A
фарш (200 гр свинина+200гр куриное филе)
картофель 2кг
сахар 1/2 чл
масло раст 15 гр
1 яйцо
1 ст л томатной пасты

соус:
сметана 15% 150гр
Чеснок 5зубчиков
1/2 чл горчицы
перец черный молотый
соль

в 1 порции 331 гр 416 ккал БЖУ 18,16/15,83/50,4
________________________________________________________________________________

РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 2 лет https://youtu.be/1SmN8cZfmjM
РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ГОДА🎨РАЗВИВАШКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ СВОИМИ РУКАМИ🤩 https://youtu.be/KoETdzxI_ak

Все видео с заготовкой домашних полуфабрикатов:

0, ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ НА МЕСЯЦ С ЦЕНАМИ🍅ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ❄️СОЛИМ САЛО И КАРБОНАД https://youtu.be/K5i47NPM7g4
1. ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ🍖 https://youtu.be/_M2Tyz7jqxE
2. ЗАВТРАКИ,КОТОРЫЕ МОЖНО ЗАМОРОЗИТЬ🌮 https://youtu.be/Kb4GNHZuVyo
3. ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ https://youtu.be/xtKGgP356bM
4. ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ НА МЕСЯЦ https://youtu.be/Fiy7BocgYQo
5. ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ на ТРОИХ https://youtu.be/IrC1Tzxla1A
6. КАК ЗАСОЛИТЬ ИКРУ, ГОРБУШУ И САЛО | ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ https://youtu.be/KFWKJxO3Cl4
7. ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ НА ТРОИХ https://youtu.be/deMVXP928fI
_________________________________________________________________
По вопросам сотрудничества spionka1909@gmail.com
instagram: https://www.instagram.com/daryagordey

Видео БУДНИ МАМЫ💪ССОБОЙКИ🥪ПП ХАЧАПУРИ😋ПОКУПКИ ИКЕА😍АЗИАТСКИЙ УЖИН🥡ЛАНЧ БОКСЫ🍱КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА канала Мама Может