현실판 원펀맨이라고 불리는 맨몸운동의 대가 프랭크 매드라노

#원펀맨 #맨몸운동 #프랭크매드라노
현실판 원펀맨이라고 불리는 맨몸운동의 대가 프랭크 매드라노입니다.
그의 외모가 원펀맨 주인공인 사이타마와 닮아서 원프랭크맨이라고 불리고 있지만,
닮은 것은 외모 뿐만이 아닌 뛰어난 근력으로 자신의 몸을 갖고 놀기에 잘 어울리는 별명인데요.
뛰어난 실력에 맨몸운동의 대가, 황제 등 여러한 칭호로 불리고 있으며,
맨몸 운동과 운동관련해서 좋은 동기부여적 메시지를 던지고 있기에 많은 팬덤을 형성하고 있습니다

프랭크 매드라노는 이렇게 애기합니다
“맨몸 운동은 하나에서 시작한다”
풀업 1개가 수 많은 풀업이 되고 수 많은 풀업이 머슬업 1개가 된다는 거죠
그리고 맨몸 운동 뿐만 아닌 모든 운동에서 마찬가지라고 생각되는데요
스쿼트 하나 푸쉬업 하나 딥스 하나
하나들이 모여 여럿이 되고 여럿이 다시 더 높은 강도의 하나가 되는거죠
어떤 운동이든 처음 하나가 있어야 시작되는 것이니까요

여러분들은 어떤 하나를 도전하고 있으신가요?

스틸 더 쇼 steal the show

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
영상 출처 =
frank medrano youtube (https://www.youtube.com/user/nashmedina)

사진 출처 =
frank medrano facebook (https://www.facebook.com/FrankMedranoOfficial)

참고 자료 =
https://fitnessclone.com/frank-medrano/
https://www.greatestphysiques.com/male-physiques/frank-medrano/
https://www.frankmedrano.com/about-me/
https://www.redbull.com/se-en/theredbulletin/frank-medranos-fitness-revolution

Видео 현실판 원펀맨이라고 불리는 맨몸운동의 대가 프랭크 매드라노 канала 스틸 더 쇼 Steal the show