[옳음시리즈 EP.36 | 중년 침침한 눈 말린어깨 굽은등 앞으로 나온 거북목 흉추스트레칭 직빵!
점점 시간이 지날수록 침침해지는 눈
말린어깨, 굽은등, 앞으로 나가기만 하는 거북목
이 스트레칭하나면 끝!
흉추가 펴져야 해결됩니다.
오늘부터 꾸준히 해보시면 어느새 펴져있고
밝아져있는 시야를 경험하시게 될꺼에요^^
#중년여성운동 #50대운동 #60대운동 #굽은등운동 #허리통증완화
#골반교정운동 #힙업운동 #홈트추천 #체형교정운동 #쉬운운동 #말린어깨운동
#등운동 #승모근운동 #일상운동루틴
#시니어운동 #어깨통증운동 #상체순환운동
#거북목교정 #라운드숄더교정 #굽는허리
Видео [옳음시리즈 EP.36 | 중년 침침한 눈 말린어깨 굽은등 앞으로 나온 거북목 흉추스트레칭 직빵! канала 잘하구영
말린어깨, 굽은등, 앞으로 나가기만 하는 거북목
이 스트레칭하나면 끝!
흉추가 펴져야 해결됩니다.
오늘부터 꾸준히 해보시면 어느새 펴져있고
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19 ч. 26 мин. назад
00:01:10
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