Meine beste Übung bei Bruxismus, CMD und Tinnitus

Kiefergelenksverspannungen können vielfältige Probleme machen und sind eine der häufigsten Ursachen für Tinnitus. Dabei gibt es eine ganz einfache Übung, die den Kiefer sofort entspannt. Ganz ohne Hilfsmittel.

Dr. Uso Walter ist HNO-Arzt in Duisburg und Tinnitus-Experte. Gemeinsam mit Psychologen hat er die verhaltenstherapeutische Tinnitus-App Kalmeda (www.kalmeda.de) entwickelt, die als erste medizinische App in Deutschland als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zugelassen wurde und von jedem Arzt zuzahlungsfrei auf Rezept verordnet werden kann.

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