راز جوان ماندن هنرمندان از دید پزشکان

رمز و رازهای جوان‌ماندن هنرمندان و آگاهی از عوامل کلیدی برای حفظ جوانی
در این ویدیو در مورد مورارد زیر صحبت کردیم :
🔻Video Timeline Links🔻
00:45 رمز و راز های جوان ماندن
01:00 نور آفتاب و پیر شدن پوست
02:00 رژیم غذایی و جوان ماندن
02:25 نوشیدن آب لازم و جوانی
02:50 ورزش کردم و جوان ماندن سلول ها
03:20 سیگار و تنباکو و تاثیر آن بر پیر شدن
03:55 کافئین و رابطه آن با جوان ماندن
04:34 مکمل ها و نقش مشاور زیبایی
05:45 مصرف پروتئین در رژیم غذایی
06:22 بی خیال بودن و حساس نبودن (مدیتیشن کنید)
07:00 میزان کالری مصرفی و جوان ماندن
07:30 آب کردن شکم
08:20 داشتن همسر و جوان ماندن
09:15 اجتماعی بودن و جوان ماندن
09:29 مصرف آنتی اکسیدان ها
10:20 روابط زناشویی و جوان ماندن
10:53 خود باوری و جوان ماندن
در این ویدیو، با رمز و رازهای جوان‌ماندن آشنا شوید. از نور آفتاب و رژیم غذایی گرفته تا ورزش و اجتماعی بودن، مواردی که تأثیر مهمی در جوانی و سلامت شما دارند. با ما همراه شوید و به رازهای جوان‌ماندگی دست پیدا کنید.
#جوان_ماندن #سلامت #زندگی_سالم #رژیم_غذایی #ورزش #آنتی_اکسیدان #زناشویی
--------------------
ب🌸🌎
اسپانسر گل فروشی آنلاین گلمون
ارسال فوری گل و گیاه در سراسر ایران و جهان
/https://www.golemoon.com
02128428015
09106664156
🌸🌎

🚨 توجه: این کانال توسط دانشجویان پزشکی اداره می‌شود و هدف اصلی ارائه مشاوره پزشکی نیست.اطلاعات فقط برای آموزش عمومی است و به هیچ وجه مشاوره پزشکی محسوب نمی‌شود. جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان توسط پزشک متخصص نیست. برای هرگونه مشکل پزشکی با پزشک خود مشورت کنید. هرگونه اقدامی بر اساس اطلاعات این کانال به عهده شماست.

Disclaimer: This channel is managed by medical students and is not intended to provide medical advice.
Information is for general educational purposes only and is not medical advice.
Not a substitute for professional medical advice.
Consult your doctor for any medical concerns.
Any action based on this channel's information is at your own risk.

Видео راز جوان ماندن هنرمندان از دید پزشکان канала دکتر فارسی | Doctor Farsi