Упражнение от болей в коленных суставах, поможет людям в любом возрасте

Часто опыт противостояния недугам становится основой для собственных методик – как это произошло с известным в Тюмени физкультурником, тренером клуба «Антей» Сергеем Шороховым.
Больше 10 лет назад Сергей Тимофеевич столкнулся с серьезным заболеванием – у него появились сильные боли в области бедра. Врачи, к которым он обращался, не смогли поставить точного диагноза. Между тем, боль была настолько сильной, что иногда тюменский ветеран спорта, как ему казалось, готов был к ампутации ноги, лишь бы прекратить страдания.
После того, как тюменский приверженец здорового образа жизни потратил больше 50 тысяч рублей на консультации известных врачей и лекарства, он стал выполнять уже существующие комплексы упражнений и искать собственные способы избавления от боли. К сожалению, методики, которые предлагали доктора наук, в случае с Сергеем Шороховым оказались неэффективными.
– Люди в возрасте, как правило, страдают от хронических заболеваний и многие из них, как прежде и я, терпят сильные боли. Лучшим лекарством для таких людей является регулярное выполнение физических упражнений, – убежден Сергей Тимофеевич. – Теперь, после поиска необходимых упражнений, я точно знаю, как с их помощью за три минуты избавиться от боли, и хочу, чтобы выполнение этих упражнений помогло людям, которые страдают.
Во время встречи в Аптекарском саду Сергей Шорохов прямо на траве рядом с памятником Григорию Распутину продемонстрировал эти простые и, по словам ветерана спорта, чудодейственные физические упражнения, которые могут помочь пенсионерам избавиться от болей в коленных суставах.

Видео Упражнение от болей в коленных суставах, поможет людям в любом возрасте канала Serg Smith