Загрузка страницы

ЯК НАКАЧАТИ ГАРНІ РУКИ + ГРУДИ + СПИНУ + ПРЕС НА ПЕРЕКЛАДИНІ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 113) ★

В цій серії «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» покажу вправи, які прокачають вам грудні м’язи, спину та руки + прес на перекладині!
✅ ПІДТРИМУЙТЕ Покупками Програм Тренувань зі своєю вагою тіла за 1000$
WORKOUT Adama --- СОЗДАЙ БАЗУ ВОРКАУТЕРА ► https://WorkoutAdama.com
КУПОНИ НА ЗНИЖКУ:
КУПОН «100» - ЦІНА 100$
КУПОН «150» - ЦІНА 150$
КУПОН «200» - ЦІНА 200$
КУПОН «250» - ЦІНА 250$
КУПОН «300» - ЦІНА 300$
КУПОН «350» - ЦІНА 350$
КУПОН «400» - ЦІНА 400$
КУПОН «450» - ЦІНА 450$
КУПОН «500» - ЦІНА 500$
КУПОН «550» - ЦІНА 550$
КУПОН «600» - ЦІНА 600$
КУПОН «650» - ЦІНА 650$
КУПОН «700» - ЦІНА 700$
КУПОН «750» - ЦІНА 750$
КУПОН «800» - ЦІНА 800$
КУПОН «850» - ЦІНА 850$
КУПОН «900» - ЦІНА 900$
КУПОН «950» - ЦІНА 950$

✅ПІДПИСУЙСЯ На Канал ►http://bit.ly/RoadToHOLLYWOOD
✅ПІДПИСУЙСЯ На 2 Канал з Тренуваннями ► http://bit.ly/АнтонМарчукТренировки
✅ПІДПИСУЙСЯ На 3 Канал З Влогами ► http://bit.ly/AntonMarchukVlogs
✅ДИВИСЬ ПОПЕРЕДНЄ ВІДЕО СЕРІАЛУ «ЯК НАКАЧАТИСЬ?»: ►
https://youtu.be/k10yv9LGdtI?si=IT-PVzWFu0GbGnB-

✅ СЛІДКУЙ за мноЮ В СОЦ.МЕРЕЖАХ
✅VK ►https://vk.com/id23768583
✅INSTA: ►https://www.instagram.com/marchukan/

✅СТОСОВНО реклами і співпраці пишіть на почту
RoadToHollywoodProduction@gmail.com

Видео ЯК НАКАЧАТИ ГАРНІ РУКИ + ГРУДИ + СПИНУ + ПРЕС НА ПЕРЕКЛАДИНІ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 113) ★ канала Anton Marchuk
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
16 апреля 2024 г. 2:00:06
00:12:31
Другие видео канала
ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИСЬ НА ПЕРЕКЛАДИНІ І БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 133) ★ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИСЬ НА ПЕРЕКЛАДИНІ І БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 133) ★ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИСЬ НА ПЕРЕКЛАДИНІ І БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 135) ★ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИСЬ НА ПЕРЕКЛАДИНІ І БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 135) ★«ЯК НАКАЧАТИСЬ?»  НОВИЙ СЕЗОН ★«ЯК НАКАЧАТИСЬ?» НОВИЙ СЕЗОН ★«ЯК НАКАЧАТИСЬ?»  НОВИЙ СЕЗОН ★«ЯК НАКАЧАТИСЬ?» НОВИЙ СЕЗОН ★ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИСЬ НА ПЕРЕКЛАДИНІ І БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 134) ★ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИСЬ НА ПЕРЕКЛАДИНІ І БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 134) ★100 ВІДЖИМАНЬ НА БРУСАХ НОН-СТОПОМ БЕЗ ВІДПОЧИНКУ! «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 101) ★100 ВІДЖИМАНЬ НА БРУСАХ НОН-СТОПОМ БЕЗ ВІДПОЧИНКУ! «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 101) ★«ЯК НАКАЧАТИСЬ?»  НОВИЙ СЕЗОН ★«ЯК НАКАЧАТИСЬ?» НОВИЙ СЕЗОН ★Я ЗРОБИВ 1114 ВІДЖИМАНЬ ВІД ЗЕМЛІ ЗА ПІДХІД(СВІТОВИЙ РЕКОРД) 1114 PUSH UPS IN A ROW(WORLD RECORD) ★Я ЗРОБИВ 1114 ВІДЖИМАНЬ ВІД ЗЕМЛІ ЗА ПІДХІД(СВІТОВИЙ РЕКОРД) 1114 PUSH UPS IN A ROW(WORLD RECORD) ★КОМПЛЕКС ВПРАВ НА ПЕРЕКЛАДИНІ ТА БРУСАХ 15/30 (10 ЦИКЛІВ) ★КОМПЛЕКС ВПРАВ НА ПЕРЕКЛАДИНІ ТА БРУСАХ 15/30 (10 ЦИКЛІВ) ★ЯК НАКАЧАТИ М‘ЯЗИ СПИНИ + РУК + ПРЕСУ НА ПЕРЕКЛАДИНІ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 104) ★ЯК НАКАЧАТИ М‘ЯЗИ СПИНИ + РУК + ПРЕСУ НА ПЕРЕКЛАДИНІ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 104) ★ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЬ +20 РАЗІВ І ВІДЖИМАТИСЬ В 2 РАЗИ БІЛЬШЕ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 131) ★ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЬ +20 РАЗІВ І ВІДЖИМАТИСЬ В 2 РАЗИ БІЛЬШЕ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 131) ★Все Элементы На Турнике, Которые Можно Научится За 1 День С НУЛЯ!Легкие + Средние + Сложные ЭлементыВсе Элементы На Турнике, Которые Можно Научится За 1 День С НУЛЯ!Легкие + Средние + Сложные ЭлементыИстория Каждого Атлета Из Нашей Спортивной Команды ► Сколько Лет Тренируется и Как Пришел в Спорт ★История Каждого Атлета Из Нашей Спортивной Команды ► Сколько Лет Тренируется и Как Пришел в Спорт ★Я Научился Стойку На Руках НА Турнике За 1 НЕДЕЛЮ! Стойка На Руках На Турнике - Dream Challenge #9 ★Я Научился Стойку На Руках НА Турнике За 1 НЕДЕЛЮ! Стойка На Руках На Турнике - Dream Challenge #9 ★59-ЛЕТНИЙ ДЕД ОТЖИМАЕТСЯ НА БРУСЬЯХ БОЛЬШЕ ЧЕМ ТЫ!(ЭТО УЖ ТОЧНО!) ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ★59-ЛЕТНИЙ ДЕД ОТЖИМАЕТСЯ НА БРУСЬЯХ БОЛЬШЕ ЧЕМ ТЫ!(ЭТО УЖ ТОЧНО!) ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ★Підлітки 14-16 Років Підтягуються На Перекладині + Віджимаються на Брусах на Максимум ★Підлітки 14-16 Років Підтягуються На Перекладині + Віджимаються на Брусах на Максимум ★НОВИЧКИ Научились ЛАЧ ГЕЙНЕР За 5 Минут С НУЛЯ! Сальто С Турника ► ПРАВИЛЬНАЯ СТРАХОВКА ОТ А ДО Я ★НОВИЧКИ Научились ЛАЧ ГЕЙНЕР За 5 Минут С НУЛЯ! Сальто С Турника ► ПРАВИЛЬНАЯ СТРАХОВКА ОТ А ДО Я ★ВОРКАУТЕРЫ Подтягиваются с Дополнительным Весом / Подтягивания НА Турнике С Дополнительным Весом ★ВОРКАУТЕРЫ Подтягиваются с Дополнительным Весом / Подтягивания НА Турнике С Дополнительным Весом ★Он Научился Выход На 2 На Турнике НЕ КАСАЯСЬ ТУРНИКА За 1 Тренировку (Идеальный Выход На 2) ★Он Научился Выход На 2 На Турнике НЕ КАСАЯСЬ ТУРНИКА За 1 Тренировку (Идеальный Выход На 2) ★СОНЕЧКО НА ПЕРЕКЛАДИНІ - 25 ОБЕРТІВ ЗА ПІДХІД (Я ЗРОБИВ!) #Shorts ★СОНЕЧКО НА ПЕРЕКЛАДИНІ - 25 ОБЕРТІВ ЗА ПІДХІД (Я ЗРОБИВ!) #Shorts ★Двойной Лач Гейнер ► 5 Пацанов Научились Двойное Сальто С Турника В Течении 1 ГОДА (ПОПЫТКАМИ) ★Двойной Лач Гейнер ► 5 Пацанов Научились Двойное Сальто С Турника В Течении 1 ГОДА (ПОПЫТКАМИ) ★
Яндекс.Метрика