PILATES Smukłe Ciało

Pilates świetnie wysmukli i wzmocni Twoje ciało.
W tym zestawie ćwiczeń mocno skupiamy się na brzuchu, pośladkach, udach oraz grzbiecie.
Nie bez powodu treningi Pilates nazywane są treningami DOBREGO SAMOPOCZUCIA :) oprócz rzeźbienia ciała, relaksują i odprężają.
Dlatego wplataj trening Pilates co najmniej raz w tygodniu do swojego planu treningowego.

Szukasz sprawdzonych rozwiązań? Wypróbuj mój program NEW BODY i zmień swoje ciało w 6 tygodni! Dieta, treningi i grupa wsparcia. https://newbody.treningfitness.com/
PLAN TRENINGOWY i DIETĘ możesz zamówić na mojej stronie http://www.treningfitness.com/sklep
Po więcej zapraszam na bloga http://www.treningfitness.com/
Facebook: https://www.facebook.com/pages/TreningFitnesscom/593060474157088?ref=hl
Instagram: http://instagram.com/treningfitnesscom

Видео PILATES Smukłe Ciało канала Trening Fitness