AFIRMACIONES PARA ANTES DE DORMIR

¿Qué haces antes de dormir?

Esos instantes antes de conciliar el sueño pueden ser utilizados para recordar y revisar todas esas cosas que te hacen infeliz, que te frustran o provocan ansiedad, o pueden ser aprovechados para programar tu mente subconsciente con pensamientos de alegría, felicidad, bondad, gratitud y para visualizar todos los sueños como si estuviesen ya cumplidos.
Aquí te dejo una relajación con afirmaciones para antes de dormir, que te programarán para un descanso y un despertar positivo y distinto.

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