Напряжение в шее и плечах, пройди тест #здороваяспина#осанка#пилатес#упражнениядляшеи#тренировка
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 августа 2025 г. 21:07:45
00:01:24
Другие видео канала
Как быстро избавиться от отёков? #ототеков #пилатес#фитнес#второйподбородок
А вы верите в мотивацию или дисциплину? #фитнес #осанка #пилатес #фитнестренер #упражнения
Пилатес разминка перед силовой тренировкой.
Убираем валики на подмышках. Тгк:kashkarovatrainer #упражнениядома#пилатес#осанка#здороваяспина
ОТ ЧЕГО ПОЯВЛЯЕТСЯ ХОЛКА? #фитнес #пилатес
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ для расслабления поясницы и легкой походки. Тгк: kashkarovatrainer #пилатес#осанка
Пилатес. Не повторяйте эту ошибку #пилатес #pilates #осанка #техникаупражнений #фитнес
Женщинам после родов нужно этим заниматься #пилатес #беременность #осанка #упражнения #тазовоедно
Самое красивое место в жизни 💔 #япония #путешесвия #красота #travel
Как не переедать сладкого?! #pilatesteacher #пилатес #пилатесонлайн #осанка
Страшно, но если честно, я об этом мечтала 🥹 #путешесвие #travelvlog #фитнестренеронлайн #спорт
Пилатес на реформере 🧡 тгк: kashkarovatrainer #reformer #pilates #упражнения #пилатесонлайн
Пилатес для всего тела на каждый день. 15 минут для легкости и энергии в теле
Динамическая растяжка. Любимые упражнения тренера для здоровой гибкости.
УБИРАЕМ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. Вопросы тренеру #осанка #пилатес#онлайнтренер#здороваяспина#упражнения
Ошибки в Пилатесе. тгк: kashkarovatrainer #пилатес #pilates #упражнения #осанка
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО С УТРА ДЛЯ ЭНЕРГИИ И ПРОДУКТИВНОСТИ
Фитнес для здоровья! А зачем тренируетесь вы? Тгк: kashkarovatrainer #фитнестренер #осанка #пилатес
Ягодицы будут работать, если исправишь это 👆🏻 тгк:kashkarovatrainer #фитнес#упражнения#осанка
Лайфхак, как приподнять ягодицы. Тгк: kashkarovatrainer #фитнестренер#упражнения#дляягодиц
Когда нужно тренировать тазовое дно? Пройдите тест в комментариях #упражнения #фитнестренер #осанка
