Постановка прямых ударов ногами. Урок 12. Школа единоборств
В этом видео мы покажем и разберем как правильно отработать и поставить прямые удары ногами. Расскажем об основных упражнениях для постановки ударов.
Главный тренер клуба: МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин (https://vk.com/n.oparin86)
Тренер клуба по карате: Чемпионка Европы по традиционному Карате Анастасия Лопаткина (https://vk.com/anastasiia_lopatkina)
София Арбузова (https://vk.com/id317405879)
Группа ВКонтакте: https://vk.com/family_clan_lg
Наш Instagram: https://www.instagram.com/family_clan_2018/
Наш адрес: город Луганск, улица Учебная 4
Детские тренировки по Самбо Пн, Ср, Пт 15:00-16:30
Детские тренировки по Карате Пн, Ср, Пт 15:00-16:30
Детские тренировки по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 15:00-16:30
Тренировки взрослых групп по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 17:00-18:30
Тренировки взрослых групп по Самбо и ММА Пн-Сб 19:00-21:00
Тренировки взрослых групп по Кроссфиту Пн-Сб 19:00-21:00
Видео Постановка прямых ударов ногами. Урок 12. Школа единоборств канала Family Clan TV
Главный тренер клуба: МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин (https://vk.com/n.oparin86)
Тренер клуба по карате: Чемпионка Европы по традиционному Карате Анастасия Лопаткина (https://vk.com/anastasiia_lopatkina)
София Арбузова (https://vk.com/id317405879)
Группа ВКонтакте: https://vk.com/family_clan_lg
Наш Instagram: https://www.instagram.com/family_clan_2018/
Наш адрес: город Луганск, улица Учебная 4
Детские тренировки по Самбо Пн, Ср, Пт 15:00-16:30
Детские тренировки по Карате Пн, Ср, Пт 15:00-16:30
Детские тренировки по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 15:00-16:30
Тренировки взрослых групп по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 17:00-18:30
Тренировки взрослых групп по Самбо и ММА Пн-Сб 19:00-21:00
Тренировки взрослых групп по Кроссфиту Пн-Сб 19:00-21:00
Видео Постановка прямых ударов ногами. Урок 12. Школа единоборств канала Family Clan TV
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лучшие моменты с Чемпионата ЛНР по Muaythai / Highlights Muaythai ChampionshipЛучшие моменты с турнира по Muaythai посвященному Дню Защитника Отечества (часть 2)Лучшие моменты с поединков на World Cup ICSU 2021 / HighlightsЛучшие моменты с турнира по Muaythai посвященному Дню Защитника ОтечестваКачаем ноги. Приседания к лавочке. Приседания у стены. Приседания "стульчик"Качаем ноги. Выпрыгивания. Выпрыгивания с подниманием колена к груди. Разножка. Выпрыгивания ножницыСамбо с "Нуля". Цикл 2. Самостраховка. Урок 1. Самостраховка стоя, самостраховка через партнераПостановка прямых ударов руками. Урок 11. Школа единоборствКачаем ноги. Приседания Сумо. Приседания через перекаты. Приседания на одной ногеПодготовка к турнирам по Самбо, MMA и MUAYTHAIСтойки Дзенкуцу-дачи, Кокуцу-дачи, Киба-дачи в ММА. Урок 10. Школа единоборствПрокачка пресса. Вертикальные и горизонтальные ножницы. Велосипед. Тачечка. Как прокачать прессСамбо с Нуля. РастяжкаПеремещения из карате. Ката Бассай Дай. Урок 9. Школа единоборствПрокачка пресса. Подъемы ног. Маятник ногами через мяч. Подъемы ног над мячом. Как прокачать прессСамбо с "Нуля". Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 7. Самостраховка через спинуСокращение больших дистанций. Прямой удар ногой в корпус. Финты. Урок 8. Школа единоборствПрокачка пресса. Русские скручивания. Маятник на спине. Маятник в планке. Как качать прессСамбо с "Нуля". Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 6. Кувырок назад и в сторонуСокращение больших дистанций. Удар коленом в голову. Урок 7. Школа единоборств