Como construir uma academia caseira ?se prepare para o que vai ver! gastei menos de 500 reais

⁰Salve galerinha do canal estou estreando hoje o segundo vídeo da academia caseira com seus respectivos aparelhos criados pela minha pessoa acredito que se você gostar desse conteúdo vai achar interessante e vai ser impactado com as variações de Treino que essa academia pode oferecer, e suas potencialidades haja vista que seja uma academia caseira 🤙💪

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Obrigado galerinha deixo um abraço para todos e, abaixo os links de todos os aparelhos com as suas respectivas medidas e detalhes
aparelho caseiro supino deitado articulado https://youtu.be/esB_rhDruGw

como fazer barra fixa que pode ser encaixada dentro da parede? 1° vídeo https://youtu.be/yEeydEL-9Gk

Como construir uma barra fixa e suas medidas? https://youtu.be/WRVShedFXnE

Como fazer aparelho rosca Scott articulada https://youtu.be/utDzGQDfZ1o

Como fazer máquina de supino sentado https://youtu.be/mVeYVZLG8ec

Como fazer máquina de supino sentado e as suas medidas? https://youtu.be/J12-MjiV8Ww

como fazer banco caseiro para Treino ? https://youtu.be/4m1F57RXJ6E

como conseguir treinar crossover no pulley? https://youtu.be/aFcy3a5X1g8

como fazer aparelho de agachamento articulado e as suas medidas ? https://youtu.be/Y0M6JM4mtZU

Como fazer Leg press caseiro e suas medidas? https://youtu.be/qFErqO6hOpQ

como fazer um banco multifuncional? https://youtu.be/Zbo27OVh2J4

Como construir um pulley ? vídeo 01
1° https://youtu.be/KwkStUnZVww

Onde conseguir as anilhas que tenho? https://youtu.be/38bGlz7PhVo

como construir um pulley vídeo 2°https://youtu.be/fuabzlC5R1c

Como construir um pulley 3°https://youtu.be/0c2iBsQkNbM

Como construir um pulley 4°https://youtu.be/-p-iO2wh42M

como construir aparelho de agachamento sissy? https://youtu.be/-p-iO2wh42M

como construir aparelho de treinar panturrilha? https://youtu.be/BgexgxajsaY

como soldar ? para quem tiver interesse em aprender https://youtu.be/k9Qa0C_wrDM

1° vídeo da academia caseira https://youtu.be/4Tv5wnPGJQ0

aparelho de agachamento articulado 1° vídeo https://youtu.be/9UtcfS2EQeQ

supino sentado de onde tirei a idéia? https://youtu.be/Q98OAnZN3Fc

como construir uma academia caseira gastando menos de 500 reais 3° Edição
pra quem achar que é mentira assiste ai 🤙https://youtu.be/oaMX8xV7CsE

Видео Como construir uma academia caseira ?se prepare para o que vai ver! gastei menos de 500 reais канала Academia DNA Mutante