태권도 역턴 돌려차기 훈련방법 5가지

태권도 시범 발차기 회전 발차기 중
역회전 돌려차기(역턴)의 훈련방법
쉬워 보이지만 생각보다 쉽지 않은 역턴 돌려차기는
무작정 연습하면 부상의 위험이 있고 쉽게 늘지 않기 때문에
5가지 순서대로 천천히 연습해서 정확한 습관을 기르는 것이 중요하다.
역턴의 훈련방법을 5가지로 나누어 초보자들이 처음에 접근해야 할
순서대로 영상에 담아 보았습니다.
많은 분들이 훈련하는데에 참고 하시고 지도 하시는 분들도 많은 도움이 되길 바랍니다.

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Видео 태권도 역턴 돌려차기 훈련방법 5가지 канала 킥리Kicklee [태권명가]