《自律神経リセット》✨第１弾【自律神経を整える音楽】 不眠 不安 イライラ うつ様症状　頭痛解消、癒し、作業用

《自律神経リセット》✨第1弾【自律神経を整える音楽】 不眠 不安 イライラ うつ様症状　頭痛解消、癒し、作業用

[Music for trimming autonomic nerves] Happiness hormone-serotonin is activated, autonomic nerves are reset-depression Insomnia Anxiety Irritated Headache relieving, gastrointestinal disorders

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Tomoka Relaxation BGMは、ヒーリングミュージック・睡眠音楽・瞑想音楽・リラクゼーション音楽を中心に音楽提供しているチャンネルです。

当チャンネルの音楽は、癒し効果・リラックス効果・ストレス解消・疲労回復・瞑想・気分転換・睡眠用・勉強用・作業用・心身のバランスを整える・自律神経を整えヒーリング効果をもたらします。当チャンネルの音楽で、心身のリラックス、安らぎを感じていただけると幸いです。
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《当チャンネル　おすすめの動画》

【自律神経を整える音楽】 静かな水の音と優しいピアノ曲～幸福ホルモン=セロトニン活性化、副交感神経を優位にする、安眠、癒し、睡眠用作業用BGM　　https://youtu.be/44n7peFXeI0

【安らぎBGM】 自律神経が整う、ゆったり優しい音楽集～心が落ち着く、疲労回復、作業用BGM　https://youtu.be/JNTbQ5RxvR4

【眠りのための安らぎBGM】 良質で深い睡眠になる、優しい安らぎの音楽～脳・心・体の休息　　https://youtu.be/UgQHXlJvIds

【自律神経を整える音楽】 清々しく安らぎを感じるストリングス曲～心と神経が鎮まる、うつ改善、ストレス解消、癒し　　https://youtu.be/_L6LkxWC1Gw

【おとなジャズ】 秋の夜長に聴きたい JAZZ MUSIC～リラックス作業用、疲労回復、リフレッシュ　https://youtu.be/Xb-6PKyRbIc

【安らぎの音楽】 穏かで優美なピアノ曲集～リラクゼーション、作業用BGM、疲労回復、癒し　https://youtu.be/vrNr3kIyeo8

【安らぎピアノストリングス】 自律神経を整え、心が穏かに安らぐピアノストリングス曲集～リラクゼーション、疲労回復、うつ改善、睡眠、作業　https://youtu.be/Ybq2kFKoJIY

《秋の足音》 ハープとアコギの、穏やかでさわやかな音楽～清々しい癒し、気もちが前向きになる、穏やかで優しいリラクゼーション　https://youtu.be/g51_FicvhJM

【心が落ち着く音楽】 幸福ホルモンが活性化し、自律神経が整う、優しいピアノ曲集 《穏やかな日常の幸せ時間》 安らぎ、癒し、睡眠、作業　https://youtu.be/nBEx620HbQE

【癒しの安眠BGM】 自律神経を整えるストリングス曲～副交感神経を優位にし、安眠に導く、リラクゼーション、1/ f ゆらぎ、心が落ち着く、鎮静作用　　　https://youtu.be/E2zpotiPEXI

【家事が楽しくはかどる音楽】【作業用BGM】 掃除、洗濯、料理、育児・・・家事で忙しいあなたの毎日を楽しくする音楽 Part 4 （全25曲） https://youtu.be/aiuTQTgvxJE

【脳と体の若返り】 528Hzバージョン「北の国から」音楽集【ﾁｬﾝﾈﾙ登録者様 超300人感謝記念】https://youtu.be/HS22EPD35YU

月夜の癒し　月光が輝く夜を彩る、美しい音楽たち～安らぎ、リラクゼーション、睡眠、作業 https://youtu.be/IGWE1wJBqkc

【自律神経を整える音楽】 心が洗われるような、安らぎのオーケストラ曲～癒し、不安 うつ解消、心と神経が鎮まる https://youtu.be/QS0CRzsz2OI

【安らぎの音楽】【作業 睡眠用BGM】 美しい旋律のロマンティックなピアノ曲たち～リラクゼーション、癒し、リフレッシュ、作業、睡眠、心が落ち着く　　https://youtu.be/paNNa4TyZwc

【癒しBGM】 晩夏の夕暮れ・・・少し寂しくて切ない、優しいピアノソロ曲～癒し、夏の思い出 https://youtu.be/uyVESUVdapM

【癒しBGM】 静かな夜に聴きたい、優しくて心が落ち着くピアノソロ曲～リラクゼーション、癒し、安らぎ、温かい、希望、睡眠、自律神経調整　　https://youtu.be/rWgp2WksoMEq

【安らぎBGM】 自律神経を整える、癒しのα波オルゴール音楽集Ⅱ～1 f ゆらぎ、リラックス、https://youtu.be/CsQJb6FqQw4

【安らぎBGM】 夏の終わりに聴きたい、心を優しく包むピアノ曲集～リラックス、作業　https://youtu.be/YKSAWEIPxWw

月夜の癒し　 月光が輝く夜を彩る、美しい音楽たち～リラクゼーション、安らぎ、睡眠、作業　https://youtu.be/upEU7PMF8eI

【安らぎBGM】 自律神経を整える、癒しのα波オルゴール音楽集～心が落ち着く、リラックス、睡眠、作業　α wave Healing Music Box　　　https://youtu.be/fspDuZ2mjgI

【脳の休息】 眠りながら脳疲労を回復させる、クリスタルボウル＆ピアノ曲～倍音効果、1/fゆらぎ、松果体活性化、安眠、心と神経が鎮まる　　https://youtu.be/ddZfjFHf24U

【安らぎの音楽】 幸福ホルモンが活性化し、自律神経が整う、優しいピアノ 《穏やかな日常の幸せ時間》～心が落ち着く、痛し、睡眠、作業　　　https://youtu.be/2gTJugAaf2M

【ノスタルジア】【改訂版】 美しく切なく懐かしい…郷愁に駆られる、癒しの音楽　全28曲～作業用BGM、リラクゼーション
https://youtu.be/XI1ZKH_Fcn4

【自律神経を整える音楽】 波音とハープの音色に癒される～ストレスホルモン分泌を抑える、副交感神経を優位にし、安眠に導く、リラックス、作業用　https://youtu.be/oqQemyfTa4U

【安眠のためのクラシックBGM】 ピアノと尺八が織りなす、睡眠のための癒し音楽【528Hz /倍音】　リラクゼーション、睡眠、自律神経調整、作業用 https://youtu.be/WysCkXZ7Eqo

【自律神経を整える音楽】 美しく穏やかなハープの音色に癒される～リラクゼーション、自律神経調整、疲労回復、心が落ち着く、癒し、作業用　　https://youtu.be/ZnWXJn4ncBs

【自律神経を整える音楽】 幸福ホルモンが活性化し、自律神経がリセットする～うつ改善、癒し、不安解消、リラクゼーション、作業用https://youtu.be/ZdRtATViwW0

眠りのための 癒しのオルゴール≪α波≫ 深い癒し、誘眠作用、心が落ち着く　　https://youtu.be/_datIYvhbaw

【リラクゼーション 作業用BGM】 心が癒され満たされる、ロマンチックピアノ曲たち　　https://youtu.be/xcurLZQlHtE

【幸せを引き寄せる音楽】二胡の壮大かつ繊細な音色に魅せられ、心が豊かになる音楽　https://youtu.be/XOt6N_WtzdY

【家事、作業用BGM】 掃除、洗濯、料理、育児・・・家事で忙しいあなたの毎日を楽しくする音楽　
　　　Part 1 https://youtu.be/H1nqq5dLroY
Part 2 https://youtu.be/b988cd00ipA
Part 3 https://youtu.be/3nf6bc95xgY

#自律神経リセット#幸福ホルモンセロトニン#安眠 癒し

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