САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ ♥ Режим дня ребенка от 0 до 2 месяцев ♥ Как наладить сон ребенка?

Каждая мама после рождения ребенка сталкивается с вопросом: как наладить режим дня малыша? В этом видео я расскажу про основные принципы режима дня и о том как наладить сон малыша и научить его самостоятельно засыпать в кроватке.

Книга, которая помогла мне наладить режим дня и расписание моего малыша:
Трейси Хогг "Секреты высыпающейся мамы"

Интервал между кормлениями 2.5 - 3 часа
Примерный цикл:
7:00 подьем
7:00-7:20 кормление
7:20-8:15 (8:30) активность, смена памперса
8:15-10:00 сон

и потом все по новой вплоть до 19:00, когда ребенок купается, кушает и к 20:00 укладывается спать

Ночные кормления 11:00, 2:00 и 5:00
Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCCphwFy2qY3PepLWISOGFxQ

Для связи и сотрудничества пишите сюда: anastasia.kaliukh@gmail.com

Фоновая картинка: Designed by Creative_hat / Freepik http://www.freepik.com
Музыка: Stupead - Alright [Majestic Color] https://youtu.be/ve56hK35d3E

Видео САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ ♥ Режим дня ребенка от 0 до 2 месяцев ♥ Как наладить сон ребенка? канала Анастасия Князева