Egepol Hastaneleri - Uzm. Dr. Bahar Ataş ile Çocuklarda Bağışıklık Güçlendirme

Egepol Hastanesi’nin Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Bahar Ataş, çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları hakkında önemli bilgiler paylaşıyor. Bu bilgilendirici videoda, çocukların bağışıklık sistemini doğal yollarla desteklemek, hastalıklara karşı dirençlerini artırmak ve sağlıklı bir yaşam için temel ipuçları detaylı bir şekilde ele alınıyor.

Uzm. Dr. Bahar Ataş, bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli ve sağlıklı beslenmenin en önemli adım olduğunu vurguluyor. Çocukların beslenme planında C vitamini, D vitamini, çinko ve omega-3 gibi bağışıklık destekleyici vitamin ve minerallerin yeterince bulunmasının önemini anlatıyor. Ayrıca, düzenli meyve ve sebze tüketimi, tam tahıllar ve sağlıklı yağ kaynaklarının çocuğun bağışıklığını nasıl desteklediğini açıklıyor.

Videoda, düzenli uyku, hijyen alışkanlıkları ve fiziksel aktivitenin de bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğuna dikkat çeken Dr. Ataş, çocukların yeterince dinlenmelerinin, dışarıda aktif olmalarının ve el yıkama gibi basit hijyen kurallarına dikkat etmelerinin hastalıklardan korunmada nasıl etkili olduğunu anlatıyor.

Uzm. Dr. Bahar Ataş, çocuklarda bağışıklığı desteklemenin bir diğer yolunun da stres seviyesini düşürmek olduğunu belirtiyor. Çocukların stresten uzak bir ortamda büyümelerinin bağışıklık sağlığına katkıda bulunduğunu ifade eden Dr. Ataş, sosyal ve duygusal desteğin çocukların genel sağlığı üzerindeki etkilerini vurguluyor.

⚠️ Bu post bilgilendirme amaçlıdır.Teşhis ve tedavi için lütfen size en yakın sağlık kuruluşuna veya doktorunuza başvurunuz.

🏥 Egepol Hastaneleri
📞 İletişim: 444 8 001
📱 WhatsApp: +90 232 262 33 85
🌐 Web: www.egepolhastanesi.com

Видео Egepol Hastaneleri - Uzm. Dr. Bahar Ataş ile Çocuklarda Bağışıklık Güçlendirme канала Egepol Hastaneleri