Как избавиться от запора быстро в домашних условиях?
🎁 ПОДАРОК - БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс: "ГОРМОНАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА" - https://clck.ru/3GbqCR
Здравствуйте, друзья! С вами Данила Сусак — чемпион мира по оздоровительному цигун, остеопат!
Сегодня вы узнаете, как правильно сделать самомассаж, чтобы улучшить пищеварение и избавиться от неприятного ощущения в животе. Я расскажу, какие движения помогут стимулировать работу кишечника и улучшить самочувствие.
Если досмотрите видео до конца, я поделюсь с вами простыми, но действенными техниками, которые помогут наладить работу кишечника, а также объясню, как можно включить их в повседневную практику. Узнаете, как массажировать живот для лучшего пищеварения и избежать запора.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. На нем вы найдете больше упражнений от боли в теле и все про здоровый образ жизни.
А как вы обычно справляетесь с запорами? Пробовали ли вы делать самомассаж или использовали другие методы? Напишите об этом в комментариях!
#ксамата #даниласусак #здоровье #здоровьеидолголетие #здоровыйобразжизни #жкт #запор
0:00 – Вступление
0:10 – Почему возникает запор?
1:36 – Упражнение №1
2:47 – Упражнение №2
4:10 – Упражнение №3
5:50 – Чем опасен запор?
6:19 – Заключение
Видео Как избавиться от запора быстро в домашних условиях? канала KSAMATA | Центр здоровья 45+
Здравствуйте, друзья! С вами Данила Сусак — чемпион мира по оздоровительному цигун, остеопат!
Сегодня вы узнаете, как правильно сделать самомассаж, чтобы улучшить пищеварение и избавиться от неприятного ощущения в животе. Я расскажу, какие движения помогут стимулировать работу кишечника и улучшить самочувствие.
Если досмотрите видео до конца, я поделюсь с вами простыми, но действенными техниками, которые помогут наладить работу кишечника, а также объясню, как можно включить их в повседневную практику. Узнаете, как массажировать живот для лучшего пищеварения и избежать запора.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. На нем вы найдете больше упражнений от боли в теле и все про здоровый образ жизни.
А как вы обычно справляетесь с запорами? Пробовали ли вы делать самомассаж или использовали другие методы? Напишите об этом в комментариях!
#ксамата #даниласусак #здоровье #здоровьеидолголетие #здоровыйобразжизни #жкт #запор
0:00 – Вступление
0:10 – Почему возникает запор?
1:36 – Упражнение №1
2:47 – Упражнение №2
4:10 – Упражнение №3
5:50 – Чем опасен запор?
6:19 – Заключение
Видео Как избавиться от запора быстро в домашних условиях? канала KSAMATA | Центр здоровья 45+
данила сусак ксамата здоровье 45+ здоровье и долголетие здоровый образ жизни упражнения зож запор средство от запора запор что делать что делать при запоре запор кишечника запоры запоры у взрослых как избавиться от запора кишечник лечение запоров лечение запора в домашних условиях запор надёжное избавление народные средства от запора у взрослых от чего бывают запоры лечение запора продукты при запоре быстродействующие средство от запора что делать если запор
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 февраля 2025 г. 19:22:05
00:06:52
Другие видео канала
Немеют руки и пальцы? СРОЧНО сделайте ЭТИ упражнения, пока не поздно!
ЛУЧШЕЕ упражнение для спины и осанки! / Как снять напряжение в спине за 5 МИНУТ?
Лечение суставов БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Упражнения и рекомендации для здоровья костей!
ПРОСТЕЙШИЙ способ борьбы с ПРОСТАТИТОМ / Три силовых упражнения для профилактики простатита
Немеют руки и пальцы? СРОЧНО сделайте ЭТИ упражнения, пока не поздно!
Как быстро ВОССТАНОВИТЬ слух? / Три лучших упражнения при снижении слуха!
Простые упражнения в кровати, которые сделает КАЖДЫЙ! Начни утро правильно и почувствуй разницу!
ЭТИ действия помогли мне справиться с ДАВЛЕНИЕМ! / Как снизить давление БЕЗ ТАБЛЕТОК?
ЭТА практика избавит вас от постоянной БОЛИ! / Как самостоятельно поддерживать здоровье суставов?
Здоровая печень – ПРОСТО! / Как предотвратить заболевания печени в домашних условиях?
Как улучшить зрение и ОМОЛОДИТЬ кожу? / Массаж для глаз, который вернет ОРЛИНОЕ зрение
2 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку или вдовий горбик?
Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ
Мощная практика для здоровья глаз — ты выбросишь ОЧКИ и ЛИНЗЫ через месяц!
Лучшее упражнение для спины и осанки! / Какой комплекс омолодит спину за 1 МИНУТУ?
Зарядка для щитовидной железы! / Как стать энергичным и избавиться от проблем со здоровьем?
ЛУЧШЕЕ упражнение против ВАРИКОЗА! #сосуды #варикоз #кровеноснаясистема
Как снять боль в плече за 5 минут? Лечим СПАЗМ и ВОСПАЛЕНИЕ
Спина КАК в 20 лет! Какие упражнения БЫСТРО избавят от боли в спине?
ЭТОТ сорняк ИЗБАВИТ вас от ВСЕХ болезней! Волшебное средство от боли в суставах, спине, мышцах!
Секретная точка, которая успокоит нервы / Самая ПРОСТАЯ техника избавления от тревоги
