"Volver a la rutina... y no morir en el intento" | Entrevista a Zaira Leal

Cuando salimos de la rutina, para tomarnos un descanso, un respiro de la vida cotidiana, nos estresamos (vaya a saber por qué)… y cuando hay que volver a ella, nos estresamos otra vez.
Y este hecho se produce al regresar de las vacaciones, ya sea en verano o en invierno. Por eso nos llamó la atención una propuesta de Zaira Leal, maestra de yoga y meditación, autora y coach espiritual, y dialogamos con ella.

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