Олег Гадецкий: как не уставать от отдыха?

⚓ Как не уставать от отдыха?

Ну, во-первых, нужно жить так, чтобы не уставать. Ведь когда человек весь год суетится, его преследует постоянно мысль: «Как отдохнуть?». А потом, раз в год, люди начинают интенсивно отдыхать...

Отдыхать нужно каждый день, находя время для спокойствия. Только так можно восстановить силы. Отдыхать 20 дней в году – мало, нужно отдыхать 365 дней. Нужно каждый день находить время для отдыха. Жизнь должна быть и отдыхом, и вдохновением.

💭 Люди устают от отдыха потому что, они пытаются отключиться от этой беспокойной жизни и пользуются интенсивными методами: что-то пьют, что-то едят, с кем-то пытаются познакомиться.

🔷Отдых—это настоящие отношения, это эмоциональная поддержка. Отдых—это общение с единомышленниками, с которыми вас что-то взаимно вдохновляет. Такие разговоры очень питают. Не откладывайте это общение на раз в год. Нужно постоянно быть в среде единомышленников.
Отдых – это также и физическая нагрузка. Тело наше должно жить, должно действовать. Ему нужно давать нагрузку.

🔷Ну, и финальный секрет. Человек, который занимается любимым делом, живет отдыхая. Это не значит, что не будет стрессов и каких-то трудностей. Но это значит, что если человек живёт по своему предназначению, он не нуждается в том отдыхе, к которому все привыкли. Меня спрашивают : «Когда же Вы отдыхаете?» Друзья, я отдыхаю каждый день.

А когда отдыхаете вы?

Персональный сайт Олега Гадецкого http://gadecky.ru

Посетите мои ресурсы:

1. http://gadecky.ru - Персональный сайт.
2. http://vk.com/gadecky - Официальная страница ВКОНТАКТЕ.
3. https://www.instagram.com/gadecky - Официальная страница в INSTAGRAM.
4. https://www.facebook.com/Oleg.Gadecky - Официальная страница FACEBOOK - Олег Гадецкий: искусство жить.
5. https://www.facebook.com/groups/gadecky - Официальная страница FACEBOOK - Законы Гармонии и Успеха | Олег Гадецкий.
6. https://ok.ru/gadecky - Официальная страница ОДНОКЛАССНИКИ.
6. http://gadecky.ru/books - Книги Олега Гадецкого.
7. https://ptt.life - сайт проекта "Психология третьего тысячелетия".

http://www.youtube.com/channel/UCN_QVPwux6MC6LGXGRCWoLg

Видео Олег Гадецкий: как не уставать от отдыха? канала Олег Гадецкий | Психолог