ТОП 5 ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЯМИ
Топ 5 упражнений с гирями которые я использую в своих тренировках!
Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/studnev_sv/
Мой VK - https://vk.com/stabna
Видео ТОП 5 ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЯМИ канала Путь к Успеху!
Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/studnev_sv/
Мой VK - https://vk.com/stabna
Видео ТОП 5 ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЯМИ канала Путь к Успеху!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
АДСКИЕ ОТЖИМАНИЯ - Часть 6
ФЛАГ ДРАКОНА ( БАЛАНС ДВУМЯ ГИРЯМИ НА 24 КГ)
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ + (дополнительные элементы)
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА БРУСЬЯХ
УПРАЖНЕНИЯ на БАЛАНС КООРДИНАЦИЮ и СТАБИЛИЗАЦИЮ
ОТЖИМАНИЯ НА САМОДЕЛЬНЫЕ ОДНООСЕВЫХ УПОРАХ
ОТЖИМАНИЯ НА ОСЯХ БЕЗ УПОРОВ
ЖИМ ГИРЬ ПО 16кг (МЕЛЬНИЦА НА БАЛАНС БОРДЕ)
ПОДТЯГИВАНИЯ за 120 сек (ЧЕЛЛЕНДЖ)
ОТЖИМАНИЯ НА БАЛАНС (ЖЕСТЬ!!!)
БАЛАНС БОРД (Начало)
АДСКИЕ ОТЖИМАНИЯ - Часть 4
ОТЖИМАНИЯ НА ИМПРОВИЗИРОВАННЫХ БРУСЬЯХ
УПРАЖНЕНИЕ КРЕСТ С ГИРЯМИ 16 КГ + ПРИСЕДАНИЕ ГАККЕНШМИДТА (ЧЕЛЛЕНДЖ)
ЭФФЕКТИВНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
ОДИНОЧНАЯ ВЕЛОПОКАТУШКА (п.Березовая Пойма)
САМЫЕ ЖЕСТКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ
РАЗНООБРАЗЬ СВОИ ТРЕНИРОВКИ
АДСКИЕ ОТЖИМАНИЯ - Часть 5
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА под углом 15градусов