쇼그렌 증후군 칸디다 관리 생활 습관 10가지

쇼그렌증후군 환자들을 비롯한 구강건조증 있는 분들에게는
칸디다 감염이 쉽게 생깁니다
그 결과 혀통증 따끔거림 텁텁함 백태가 생길 수 있습니다.

감염 예방과 치료를 위한
생활관리 습관 10가지를 알아봅니다

1. 칫솔 자주 교체
2. 복용하는 약물 중 입마름의 부작용이 있는 약은 교체
3. 설탕이나 이스트가 포함된 음식 절제 (와인, 맥주, 빵)
4. 생 유산균이 들어간 요거트나 알약 복용
5. 알콜이 들어간 가글을 피해야 합니다
6. 껌을 씹거나 인공타액 사용으로 점막을 촉촉하게
7. 물은 조금씩 자주 마시고 가글처럼 하진 말 것
8. 틀니를 사용한다면 매일 세척하고 밤에는 빼고 주무셔야
9. 필요하면 살라겐 복용
10. 금연과 금주는 필수고 커피도 줄여야

출처 : 미국 쇼그렌증후군 재단 sjogren.org

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