ТЕХНИКА БЕГА У ФУТБОЛИСТОВ | Футболисты U7 - U12
Хочу показать небольшую подборку, действительно эффективных и не сложных для выполнения упражнений, которые могут делать дети с самых ранних лет.
Выполнение этих упражнений позволит в полной мере раскрыть потенциал бега футболиста. Потому как, очень часто, особенно в детском спорте, дети теряют огромную часть КПД (Коэффициент Полезного Действия), из-за того что их передвижение недостаточно качественное.
Правильно поставленная стопа, правильно вынесенное бедро при шаге, правильное положение корпуса - даёт нам ощутимый прирост скорости и резкости, а это в конечном счёте так необходимые, выигранные сантиметры и метры на каждом участке футбольного поля.
В спорте высоких достижений нет мелочей, и это нужно понимать.
Эти упражнения, малая часть, в становлении действительно классного игрока, но их периодическое выполнение, несомненно улучшит технику передвижения юного футболиста.
Задача тренера, выработать правильные навыки, двигательные и специальные, чтобы игроку было намного проще реализовать свой потенциал.
Тренер Окороков Егор Анатольевич.
Видео ТЕХНИКА БЕГА У ФУТБОЛИСТОВ | Футболисты U7 - U12 канала Okorokov_coach
Выполнение этих упражнений позволит в полной мере раскрыть потенциал бега футболиста. Потому как, очень часто, особенно в детском спорте, дети теряют огромную часть КПД (Коэффициент Полезного Действия), из-за того что их передвижение недостаточно качественное.
Правильно поставленная стопа, правильно вынесенное бедро при шаге, правильное положение корпуса - даёт нам ощутимый прирост скорости и резкости, а это в конечном счёте так необходимые, выигранные сантиметры и метры на каждом участке футбольного поля.
В спорте высоких достижений нет мелочей, и это нужно понимать.
Эти упражнения, малая часть, в становлении действительно классного игрока, но их периодическое выполнение, несомненно улучшит технику передвижения юного футболиста.
Задача тренера, выработать правильные навыки, двигательные и специальные, чтобы игроку было намного проще реализовать свой потенциал.
Тренер Окороков Егор Анатольевич.
Видео ТЕХНИКА БЕГА У ФУТБОЛИСТОВ | Футболисты U7 - U12 канала Okorokov_coach
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Техника приёма мяча в футболе для вратаряТехника футбола деталиОбучение удару в футболе. Часть 1. РАЗБЕГ. Как правильно бить сильно и точно? Как забить гол?21 эффективное упражнение на развитие ловкости, у футболистов 5,6,7,8,9,10 летКак исправить технику бега (самостоятельно)?Как быстро бегать в футболе. Техника бегаБег с носка - Ошибки в технике бега - Травма ахиллаСамый быстрый ребенок в мире! Как ему это удалось?МАЛЕНЬКИЙ МЕССИ. Мальчик, который Вас удивит!!! (12 лет)Как совместить вынос бедра с приземлением за центром тяжести? (№274)Тренировка в СМЕНЕ-2013. Развитие ловкости, обучение дриблингу.СЕКРЕТ УДАРА РОНАЛДУ. Как развить силу удара в футболе? Супер удар Криштиану Роналду.Техника игры в футболРабота стопы в спринте | Дорсифлексия и сухожильный рефлексКак ВСЕГДА забивать выход 1 на 1? Как ПРАВИЛЬНО открываться в футболе? футбольные советыЮТУБ. Детская спортивная школа. Футбол. Тренировка.ОСНОВНЫЕ упражнения на ПРИЕМ МЯЧА в ФУТБОЛЕ, для детей 6,7,8,9 летЧтобы быстро бегать | закон спринтаКОГНИТИВНАЯ тренировка юного футболиста U5,U6,U7,U8,U9 летФутбольная тренировка в домашних условиях, для детей 5-7 лет. Тренируемся дома.