ТЕХНИКА БЕГА У ФУТБОЛИСТОВ | Футболисты U7 - U12
Хочу показать небольшую подборку, действительно эффективных и не сложных для выполнения упражнений, которые могут делать дети с самых ранних лет.
Выполнение этих упражнений позволит в полной мере раскрыть потенциал бега футболиста. Потому как, очень часто, особенно в детском спорте, дети теряют огромную часть КПД (Коэффициент Полезного Действия), из-за того что их передвижение недостаточно качественное.
Правильно поставленная стопа, правильно вынесенное бедро при шаге, правильное положение корпуса - даёт нам ощутимый прирост скорости и резкости, а это в конечном счёте так необходимые, выигранные сантиметры и метры на каждом участке футбольного поля.
В спорте высоких достижений нет мелочей, и это нужно понимать.
Эти упражнения, малая часть, в становлении действительно классного игрока, но их периодическое выполнение, несомненно улучшит технику передвижения юного футболиста.
Задача тренера, выработать правильные навыки, двигательные и специальные, чтобы игроку было намного проще реализовать свой потенциал.
Тренер Окороков Егор Анатольевич.
Видео ТЕХНИКА БЕГА У ФУТБОЛИСТОВ | Футболисты U7 - U12 канала Okorokov_coach
Выполнение этих упражнений позволит в полной мере раскрыть потенциал бега футболиста. Потому как, очень часто, особенно в детском спорте, дети теряют огромную часть КПД (Коэффициент Полезного Действия), из-за того что их передвижение недостаточно качественное.
Правильно поставленная стопа, правильно вынесенное бедро при шаге, правильное положение корпуса - даёт нам ощутимый прирост скорости и резкости, а это в конечном счёте так необходимые, выигранные сантиметры и метры на каждом участке футбольного поля.
В спорте высоких достижений нет мелочей, и это нужно понимать.
Эти упражнения, малая часть, в становлении действительно классного игрока, но их периодическое выполнение, несомненно улучшит технику передвижения юного футболиста.
Задача тренера, выработать правильные навыки, двигательные и специальные, чтобы игроку было намного проще реализовать свой потенциал.
Тренер Окороков Егор Анатольевич.
Видео ТЕХНИКА БЕГА У ФУТБОЛИСТОВ | Футболисты U7 - U12 канала Okorokov_coach
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Техника приёма мяча в футболе для вратаря](https://i.ytimg.com/vi/sy8e-btG7zM/default.jpg)
![Техника футбола детали](https://i.ytimg.com/vi/NPO1epttNX4/default.jpg)
![Обучение удару в футболе. Часть 1. РАЗБЕГ. Как правильно бить сильно и точно? Как забить гол?](https://i.ytimg.com/vi/-8FSix9_1Vw/default.jpg)
![21 эффективное упражнение на развитие ловкости, у футболистов 5,6,7,8,9,10 лет](https://i.ytimg.com/vi/bPj6RZmIndA/default.jpg)
![Как исправить технику бега (самостоятельно)?](https://i.ytimg.com/vi/YcfcIl9asCU/default.jpg)
![Как быстро бегать в футболе. Техника бега](https://i.ytimg.com/vi/BrZ1msM9Xu8/default.jpg)
![Бег с носка - Ошибки в технике бега - Травма ахилла](https://i.ytimg.com/vi/EDXGZObh2Ho/default.jpg)
![Самый быстрый ребенок в мире! Как ему это удалось?](https://i.ytimg.com/vi/_7LlbNGVLzE/default.jpg)
![МАЛЕНЬКИЙ МЕССИ. Мальчик, который Вас удивит!!! (12 лет)](https://i.ytimg.com/vi/oe-6vp3BvI0/default.jpg)
![Как совместить вынос бедра с приземлением за центром тяжести? (№274)](https://i.ytimg.com/vi/rojIhiu4p6Y/default.jpg)
![Тренировка в СМЕНЕ-2013. Развитие ловкости, обучение дриблингу.](https://i.ytimg.com/vi/ZWw-NCn7zEo/default.jpg)
![СЕКРЕТ УДАРА РОНАЛДУ. Как развить силу удара в футболе? Супер удар Криштиану Роналду.](https://i.ytimg.com/vi/c7KYK4Wv0RA/default.jpg)
![Техника игры в футбол](https://i.ytimg.com/vi/PN0jDxSjkE8/default.jpg)
![Работа стопы в спринте | Дорсифлексия и сухожильный рефлекс](https://i.ytimg.com/vi/MxwqLtH7Ac8/default.jpg)
![Как ВСЕГДА забивать выход 1 на 1? Как ПРАВИЛЬНО открываться в футболе? футбольные советы](https://i.ytimg.com/vi/_n4rw5l08yE/default.jpg)
![ЮТУБ. Детская спортивная школа. Футбол. Тренировка.](https://i.ytimg.com/vi/MSIL1T5BZB0/default.jpg)
![ОСНОВНЫЕ упражнения на ПРИЕМ МЯЧА в ФУТБОЛЕ, для детей 6,7,8,9 лет](https://i.ytimg.com/vi/iyiLTcKevp4/default.jpg)
![Чтобы быстро бегать | закон спринта](https://i.ytimg.com/vi/x-R2ez1zK2Y/default.jpg)
![КОГНИТИВНАЯ тренировка юного футболиста U5,U6,U7,U8,U9 лет](https://i.ytimg.com/vi/Djvxct6MDGo/default.jpg)
![Футбольная тренировка в домашних условиях, для детей 5-7 лет. Тренируемся дома.](https://i.ytimg.com/vi/YyKyzX_shc8/default.jpg)