我是如何长期保持自律的 5 个方法 | 具体可行易上手

距离 2021 年还有 70 天，剩下的两个月你希望怎么度过？
在此总结了我十多年来的心得体会，分享给你。
过去的 100 天，我也将次方法应用在我的自习室里，收效显著。
自习室的小伙伴一起相互监督，共同提高自律的能力，养成习惯，不负时光。
欢迎加入我们呀，一起遇见更好的自己～

Видео 我是如何长期保持自律的 5 个方法 | 具体可行易上手 канала She's SDE at NYC