Shinrin Yoku - Sanadora Terapia de bosques

El Shinrin Yoku, “baños forestales” o “baños de bosque” son una terapia que gana cada vez cuenta con mas seguidores por los beneficios que aporta. Consisten en sumergirse en la naturaleza en silencio y con los cinco sentidos atentos.
En el video te indico como hacer la práctica

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Видео Shinrin Yoku - Sanadora Terapia de bosques канала Siry Perez