Техника "Три письма". Колин Типпинг «Техники радикального прощения»

Многие читали книгу Колина Типпинга «Техники радикального прощения».
Поскольку эта книга написана для западного читателя и при переводе смыслы несколько потерялись. Например, у меня, возникали некоторые проблемы с освоением приведённых в книге, техник.
Всё прояснилось, когда я нашёл видео, в котором Михаил Васильевич Балашов, как бы переложил на русский язык техники радикального прощения и очень понятно разъяснил саму суть методик Колина Типпинга, предложив свою интерпретацию техники «Три письма».
Данную технику применяю, и я.
Могу сказать, что она действительно прекрасно работает и помогает быстро гасить негативные эмоции, помогая тем самым жить более качественно.
Совсем немного о теоретических предположениях, используемых при применении техники "Три письма".
Предполагается, что Бог посылает нам, сверху, исключительно Свет и Любовь, которая и является вертикальной энергией.
Тогда возникает вопрос: откуда появляется горизонтальное энергия?
Предположим, что эту горизонтальную энергию создают сами люди и передают эту создаваемую энергию друг другу, при помощи, заряженных эмоциями, слов.
Вспомните: Вы часто, в течение дня, слышите слова любви, добра и сочувствия в свой адрес?
Вот и получается: получая энергию любви, мы с Вами превращаем Любовь в энергию Гнева, Зла и Страха.
И потом обижаемся: что-то Жизнь стала жёсткой.
На этом, с теорией - закончим.
Хотя, конечно, уместно было-бы напомнить о том, что всё, окружающее нас – является нашим отражением, но про это, пока, помолчим.
И так.
Разберём последовательность выполнения техники «Три письма».
Произошло событие на которое Вам очень сильно захотелось эмоционально негативно отреагировать и сказать кому-то что-то неприятное. Вы этого не делаете. Выходите из этого события, затем.
Берёте чистый лист бумаги и пишите, слово в слово, то, что хотели конкретно сказать в этой конкретной ситуации. Закончив писать, складываете этот лист бумаги пополам, ставите пометку по какому это поводу и цифру 1, поскольку листов по данной теме будет ТРИ.
Продолжайте жить без этого высказывания.
Не ранее чем через 2 часа, Вы возвращаетесь к этой ситуации. Берёте чистый лист бумаги, и, просматриваете эту ситуацию «как бы со стороны», так, как посмотрел бы на неё Бог. Т.е. как бы выходите из ситуации в сторону.
Записывайте на чистый лист бумаги все те мысли которые к Вам приходят в данный момент, когда Вы хотите понять, что же действительно происходило.
Складываете этот лист пополам. Пишете цифру 2 и кладете поверх первого листа.
У вас появилось два листа посвящённые одному событию.
Проходит какое-то время.
Вы берёте третий чистый лист, пишете, слова Благодарности, за эту ситуацию. Текст составлен Михаилом Васильевичем Балашовым.
Основная работа по данному событию – закончена.
Возникает следующая ситуации – повторяем действия – три письма.
В конце дня, развести костёр (исключительно ритуальный, три-пять веточек или комочков бумаги) и эти листочки – сжечь. Вы увидите, как по-разному дымят эти листочки бумаги с записями. Обязательно появится чувство облегчения.
В дальнейшем, рекомендую, всегда поступать таким образом, использовать эту технику. Посмотрите, как УДИВИТЕЬНО изменится жизнь вокруг Вас. Через какое-то время надобность в этой технике будет всё меньше и меньше.
В Ютюбе есть две записи выступления Михаила Васильевича Балашова во время его пребывания в Запорожье, одна запись сделана запись сделана в 2011 году, другая - 2012 года. В этих записях Михаил Васильевич, очень подробно, рассказывает о своём понимании мироустройства и даёт технику/методику «три письма».
=====================================================
Молитва перед вторым письмом
Отче, я готов изменить взгляд на эту ситуацию. Помоги мне, пожалуйста, увидеть её не через призму страха, а так, как видишь её Ты. Помоги мне увидеть её, испытывая одинаковую любовь к себе и ко всем людям.
======================================================
Текст третьего письма

Дорогой (-гая)____________________!

Я, недавно узнал (-а), что внутри меня есть раны и блоки.

Я, так устроен (-а), что не могу видеть свою Душу и свой Дух, не могу понять их состояние. А ты, причиняя мне страдание и боль, являешься кармическим зеркалом и отражаешь моё внутреннее состояние. Ты показываешь мне, что меня ожидают страдания, ещё большие в будущем. Ты делаешь для меня огромную работу.

Я благодарю тебя, прошу у тебя прощения за мою неправильную реакцию на твои действия, и я тебя радикально прощаю.

Я понимаю, как тебе было трудно делать мне гадость, как тебе было трудно причинять мне боль, и ты, ради моего счастья, благополучия и здоровья, сделал (-а) это.

Я, ещё раз тебя благодарю, прошу прощения и радикально прощаю тебя.

Подпись ________________ Дата _________________

Сложить лист пополам («запечатать»)

Видео Техника "Три письма". Колин Типпинг «Техники радикального прощения» канала Мир здоровья радости и счастья I Леонид Шматок.