Я научила себя пить воду в 30. Самые частые ошибки

Я научила себя пить воду в 30 лет. Смешно? Но это правда. У меня не было культуры пить воду вообще. Я себя научила (заставила) ее пить. Мы все прекрасно знаем, что пить воду нужно. Я выработала некое “золотое правило” - сначала вода 💧, потом все остальное.

00:00 Ты обязана пить воду
00:30 Моя история воды
00:51 Следующее видео - рецепты вкусных завтраков
01:05 Решила пить воду
02:43 Лайфхак - сначала вода, а потом все остальное
03:25 Миф новой бутылки и приложений контроля воды
04:40 Самая вкусная вода
04:53 Отечность
05:20 Здоровый образ жизни
05:40 Я потею
06:16 Вода в бутылках
06:37 Вода с лимоном
07:12 Выводит воду из организма
07:51 Сколько пить воды
09:05 Голодный? Выпей воду
09:45 Сколько пить воды в день
10:27 Итоги. Пить воду каждый день

По вопросам сотрудничества - sir.anastas@gmail.com
Мои тренировки - https://ananaskkafit.ru​​​
Инстаграм - http://instagram.com/ananaskka ​​

#вода #питьводу #питьводукаждыйдень #суточнаянормаводы

Видео Я научила себя пить воду в 30. Самые частые ошибки канала Naska Ananaska