Як похудати вдома? Моя мотивація.

І так я пробував худати багато разів, але після 2-3 кілограмів здавався і тому я вирішив зняти відео про те як я худаю, таким чином це мало дати мені мотивації і спрацювало! Пам"ятаючи що я маю робити відео звіт на протязі певного періоду часу, це кожен раз мене підштовхувало іти вперед до цілі. Зараз я задоволений результатом, хоть відео і коротке, але я потратив багато зусиль можете мене підтримати лайком будь-ласка. Тепер треба ставити нові цілі і йти до них!!!

Видео Як похудати вдома? Моя мотивація. канала Олексій Колесник