Просто сделай ЭТО ПРАВИЛЬНО! #плоскийживот #диастаз #животпослеродов #похудение #спорт
Ты всё ещё думаешь, что «втянуть живот» = «включить кор»?
❌ Это одна из главных ошибок, из-за которой живот выпирает, а спина болит.
Показываю, как правильно активировать глубокие мышцы живота и запустить кор в работу.
✅ Уходит выпирающий живот
✅ Становится легче держать осанку
✅ Исчезает боль в спине
📌 Подходит даже если ты только начинаешь или восстанавливаешься после родов.
🎯 Включай, делай со мной — и почувствуй разницу уже сегодня!
🔗 Больше полезностей и техники — в Telegram (ссылка в профиле)
Видео Просто сделай ЭТО ПРАВИЛЬНО! #плоскийживот #диастаз #животпослеродов #похудение #спорт канала ITaylorFit
❌ Это одна из главных ошибок, из-за которой живот выпирает, а спина болит.
Показываю, как правильно активировать глубокие мышцы живота и запустить кор в работу.
✅ Уходит выпирающий живот
✅ Становится легче держать осанку
✅ Исчезает боль в спине
📌 Подходит даже если ты только начинаешь или восстанавливаешься после родов.
🎯 Включай, делай со мной — и почувствуй разницу уже сегодня!
🔗 Больше полезностей и техники — в Telegram (ссылка в профиле)
Видео Просто сделай ЭТО ПРАВИЛЬНО! #плоскийживот #диастаз #животпослеродов #похудение #спорт канала ITaylorFit
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 августа 2025 г. 23:54:42
00:00:13
Другие видео канала
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ИСПОРТЯТ ЖИВОТ🚫 #плоскийживот #диастаз #животпослеродов #похудение #спорт
Почему никто не делает это упражнение для ягодиц🙄 #тренировкаягодиц #какпохудеть #тренировки
Какой слишком 1-2-3?#спорт #похудение #фитнес
🚫ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ НЕ ПРАВИЛЬНО.Вот почему живот не уходит!
Болит попа и бедро после тренажёра?❌ 99% делают эту ошибку! #спорт #sports #тренировкаягодиц
Год назад vs сейчас ⚡️Что изменилось?
Так выглядит +1200 калорий,а ты думаешь нужно худеть?#трансформация #фитнес #фитнесдляженщин
А у вас так же? #motivation #фитнессмотивация #спорт
Ты всё делаешь ПРАВИЛЬНО, но живот не уходит? #диастаз #спорт #плоскийживот #похудение
Вес уходит, ты худеешь — а живот становится больше. Главная причина здесь. #похудение #плоскийживот
ПОСЛЕ ЭТОГО ЖИВОТ НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ!Диастаз после родов: как проверить и убрать живот раз и навсегда
Болит спина и выпирает живот?Ошибка, о которой ты не знала! #диастаз #плоскийживот #похудение#спорт
Ты всё делаешь правильно?Проверь!#плоскийживот #диастаз #похудение
Тренировка ноги +ягодицы #тренировкаягодиц
Запрещённые упражнения при диастазе! Что делать вместо них?#плоскийживот #диастаз
Качаешь пресс, а живот только больше? Ошибка, которую все делают! #плоскийживот
Почему не уходит живот? ❌ Главные ошибки и что делать НА САМОМ ДЕЛЕ
Ягодицы с резинкой дома за 15 минут!Простая и безопасная тренировка без нагрузки на колени!
Какое твоё любимое 1,2,3,4?
Три главных упражнения для мощных ног и ягодиц🍑
