🍌 MAGNUM DI BANANA FATTO IN CASA! 🍫 #shorts

Un'alternativa sana, fresca e golosissima ai classici gelati confezionati. Un'esplosione di gusto a basso indice glicemico! 🤤

🛒 Ingredienti:
• 1 Banana
• Cioccolato fondente
• Burro d'arachidi
• Noccioline
• Olio di cocco

🥣 Procedimento:
1. Taglia la banana a metà e inserisci uno stecco da gelato.
2. Spalma un velo di burro d'arachidi sulla banana.
3. Sciogli il cioccolato fondente al microonde insieme a un cucchiaino di olio di cocco.
4. Trita le noccioline e uniscile al cioccolato fuso.
5. Fai fare un bel "tuffo" alla banana nel cioccolato.
6. Metti in freezer per circa un'ora... ed è pronto da gustare!

Fammi sapere nei commenti se lo proverai! 👇

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In questo video fornisco informazioni e/o consigli generali che non sostituiscono indicazioni mediche su alimentazione, stile di vita o salute: ogni consiglio va personalizzato dopo consulenza personalizzata effettuata da figura professionale medica.

#gelato #ricettesalutari #snackideas #banana #cioccolato

Dr. Tiziano Scarparo - Medico Esperto Italiano di Digiuno Intermittente

Mi trovo a Roma, Milano, Bari e online e mi dedico alla realizzazione di percorsi alimentari specifici e personalizzati per chi ha bisogno di perdere peso, alleviare - o eliminare - i sintomi da malattie autoimmuni infiammatorie e fare educazione alimentare.

Se ti rivedi in queste problematiche, contattami per iniziare questo percorso con il mio supporto e cambiare vita.

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