Как Выбрать Кроссовки Для Бега | GAIT Анализ | Подбор Обуви для Бега в Москве

Для того, чтобы выбрать кроссовки для бега, существует специальный тест: GAIT анализ.

До последнего момента, я выбирал кроссовки довольно просто, соотношение цена/качество, насколько они комфортны и как смотрятся на ноге.

Но оказывается, для того чтобы подобрать кроссовки для бега подходящие именно вам, необходимо сделать тест гейт анализ. Что такое GAIT анализ?

Это тест, при котором вы бегаете на беговой дорожке, а специальные камеры записывают как вы это делаете.

Затем человек проводящий тест анализирует вашу технику бега, смотрит если у вас есть плоскостопие. Затем подбирает кроссовки для бега, которые максимально вам подходят.

Этот процесс и называется GAIT/ГЕЙТ анализ.

Если вы хотите купить кроссовки для бега, обязательно сделайте такой тест. Вы определите какая у вас пронация, супинация, есть ли плоскостопие и тд.

Стоимость Gait анализа в Москве стоит от 600 до 1200 руб. Если вы решите приобрести кроссовки там, где делали тест, тогда он вам обойдется бесплатно, это практике всех магазинов.

Музыка: https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=MHZzAf8tRY4

Видео Как Выбрать Кроссовки Для Бега | GAIT Анализ | Подбор Обуви для Бега в Москве канала Александр Евстафьев Спорт