أرز بالعدس والجزر، وصفة نباتية او صيامية صحية وسريعة | على طريقة الشيف عامر
المواد المطلوبة للوصفة نحتاج كوب رز وكوب عدس ونحناج ايضا بصل 100 غرام و2قص من ثوم ونحتاج كوب جزر وبهارات مطلوبة نحتاج ربع ملعقة صغيرة كمون ونحتاج ربع ملعقة صغيرة كركم و نحتاج ربع ملعقة صغيرة ملح نحتاج ربع ملعقة صغيرة كزبرة نحتاج ربع ملعقة صغيرة شبنت نحتاج ربع ملعقة صغيرة نعناع مجفف ونحتاح ايضا زيت زيتون ملعقتين اكل كبيرة و3 كوب ماء والكم رابط قناتي الثانية هنا https://www.youtube.com/channel/UCMlm3_RloRsI5EKV4AuT1Jg الاشتراك الان
Видео أرز بالعدس والجزر، وصفة نباتية او صيامية صحية وسريعة | على طريقة الشيف عامر канала الشيف عامر
Видео أرز بالعدس والجزر، وصفة نباتية او صيامية صحية وسريعة | على طريقة الشيف عامر канала الشيف عامر
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![طريقة تحضير التبولة اللبنانية التقليدية على طريقة الشيف عامر Tabbouleh Salad](https://i.ytimg.com/vi/BdSiiTYga34/default.jpg)
![مكرونه لازانيا باللحم المفروم طعمها روووعه👌 تستحق التجربه..هتجربيها بمجرد ما هتشوفيها الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/b_jIHjnpSOg/default.jpg)
![شاركت معاكم الطقس بألمانيا في هذه اللحظات الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/4tqzXGRptKQ/default.jpg)
![كية قلية كبة عراقية على طريقة الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/neRForgQmUE/default.jpg)
![سلطة الكسير التركى مذاق عالمى على طريقة الشي عامر](https://i.ytimg.com/vi/pMwIw0L-cjg/default.jpg)
![رز مع البنجر او شمندر وصفه تباتيه او صياميه على طريقة الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/uFHJK7jZlM8/default.jpg)
![أجواء راس السنة في ألمانيا و جولة صغيرة في أسواق الكرسمس الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/5CtHlcgdJnM/default.jpg)
![نوعين مقبلات سلطة الخيار والطماطم بمكونات بسيطة سلطة ومقبلات سلطة البنجراو سلطة الشمندر الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/w5XpDA0fmP4/default.jpg)
![طريقة شوي الكباب الهش والترف في مقلاة هوائية ذكية ينافس كباب المطاعم على طريقة الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/uPosghBIhEM/default.jpg)
![مرقة البطاطا (مرك بتيتة) باطيب مذاق..سهله جدا وسريعه على طريقة الشيف عامر 😍😍😍❤](https://i.ytimg.com/vi/GhnmOu70Jag/default.jpg)
![شكل وصفة النهائي تابعو الطريقة الفديو الاول](https://i.ytimg.com/vi/2OkKoQC8W5E/default.jpg)
![سلطة الفجل الروسية مع زبادي الحامضة على طريقة الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/D-1hKtxF5t4/default.jpg)
![كبة السراي او الكبه البغداديه بالطريقه الاصليه ..رائعه المذاق تنجح بيد المبتدئين الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/hXs5cWuwdxs/default.jpg)
![محشي الكوسا باللحمة المفرومة بصلصلة البندورة الشهيه على طريقة الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/f0fOPISZg3g/default.jpg)
![الدولمة العراقية بنكهه مميزه وطعم خيال لاتفوتكم 😋على طريقة الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/TlXQL2QBl2M/default.jpg)
![الحبية اوالقمح) او ( الكشكا) بطريقة ناجحة ومظبوطة والذ طعم على طريقة الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/AKe6Clg81R8/default.jpg)
![شوربة اليقطين القرع صحية و لذيذة و مفيدة .. ممتازة للريجيم و طعم رائع جربوها الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/KimrzmwjBTA/default.jpg)
![مرق قرنابيط او زهره ااو لشفلور وصفة نباتية على طريقة الشيف عامر](https://i.ytimg.com/vi/ozNIVA8eR98/default.jpg)
![طريقة عمل طرشي الشوندر والشلغم او مخللات الفت او بنجر على طريقة الشيف عامر🌷🌷🌷](https://i.ytimg.com/vi/e_PmCJG2FlE/default.jpg)
![رز بالماش ( التمن بالماش ) سهل ولذيذ ومفيد على طريقة الشيف عامر 👌 👌 👌 👌](https://i.ytimg.com/vi/QC_d2uXG2Zw/default.jpg)
![المرتوخة وصفة من التراث الاشوري القديم تنفع لي عمل الكادي كلجية اشورية 🌹🌹⚘⚘](https://i.ytimg.com/vi/kZvRJyq4AnI/default.jpg)