Менять пищевые привычки нужно с ЭТОГО!

➤ Практический курс «Психология питания» для тех, кто хочет построить здоровые отношения с едой, без стресса, ограничений, диет, переедания и заедания эмоций.
Присоединяйтесь! Ссылка в шапке канала.

Как поменять пищевые привычки? Как и любую другую привычку. В первую очередь важно понять для чего и ради чего. Подробнее в видео.

Как вы меняете свои привычки? В чем возникают сложности? Пишите в комментариях.

Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео.
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты

#АнеттаОрлова #психологияпитания #питание #пищевыепривычки #переедание #рпп #эмоциональноепереедание #диеты #психолог #психология

Видео Менять пищевые привычки нужно с ЭТОГО! канала Школа психологии Анетты Орловой Self-Evolution