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四步消除「假」肚腩!【Erik埃里克】

很多朋友有肚子,可能並不是因為“胖”的問題。而是由於肌力失衡帶來的體態問題-----骨盆前傾所引起的。這節課我為大家帶來了一套骨盆前傾的針對性解決方案,每天花個幾分鐘過一遍,就能顯著改善骨盆前傾的問題,消除“假”肚腩!

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7 апреля 2023 г. 15:00:50
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