Ejercicios para descongestionar la nariz y respirar mejor
¡2 ejercicios ideales para descongestionar la nariz y además esculpirla!
👉Coloca los dedos a los lados de las narinas y haz círculos lentos, amplios y profundos.
👉Con los dedos índices hacemos un masaje ascendente profundo en zig-zag.
Puedes usar un poco de crema o aceite y realiza cada ejercicio durante 1 minuto aprox.
❤¡Envíaselo a quien le pueda interesar y guárdatelo para hacerlo y combinarlo con otros ejercicios!
👤@my.facefit
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Видео Ejercicios para descongestionar la nariz y respirar mejor канала FisioOnline
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👉Con los dedos índices hacemos un masaje ascendente profundo en zig-zag.
Puedes usar un poco de crema o aceite y realiza cada ejercicio durante 1 minuto aprox.
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23 июня 2023 г. 23:00:30
00:00:20
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