減肥會降低免疫力？錯！減重醫師這樣吃「燃脂又提升免疫力」

減肥會降低免疫力嗎？其實減肥和降低免疫力是完全不衝突的，有一些食物吃多了不僅會增加免疫力，還能夠幫助燃燒脂肪。但是有一些比較不好的食物吃多了，會造成身體裡面慢性發炎，在慢性發炎的情況下免疫力當然就會降低，也會降低減重減脂的效果。今天就來告訴大家要怎麼樣健康飲食，還可以同時燃燒脂肪、增加免疫力！
#提升免疫抗發炎 #瘦身燃脂 #減重醫師蕭捷健

➤喜歡這則影片請「分享」//
➤燃脂提升免疫力這樣吃：https://pse.is/S7XXZ

➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T
➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82
➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI
➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu

Видео 減肥會降低免疫力？錯！減重醫師這樣吃「燃脂又提升免疫力」 канала 常常好食Good Food