Полезные свойства ГВОЗДИКИ о котором вы не знали..

В среднем можно употреблять 2–3 бутона гвоздики в день. Однако безопасная дозировка может варьироваться, поэтому, если вы добавляете гвоздику как специю, можно использовать до чайной ложки порошка. Не следует злоупотреблять гвоздикой, так как это может вызвать негативные последствия, а также противопоказано при беременности, гипертонии и гастрите.
Рекомендуемая суточная норма
2–3 бутона:
Это общепринятая норма для употребления целой гвоздики в день.
500 мг порошка:
Это эквивалент безопасной суточной дозы, если использовать гвоздику в молотом виде.
Когда следует соблюдать осторожность или избегать употребления
#здоровыйобразжизни #жизньиздоровье #здоровье #здоровьеиорганизм #иммунитет #лечебныесвойства #лечебныетравы #организм #организмчеловека #здоровыйдух #гвоздики #гвоздика

Видео Полезные свойства ГВОЗДИКИ о котором вы не знали.. канала Будь ЗДОРОВ